虫草花酥肉米粉的做法 虫草花酥肉米粉怎么做
“中辣，汤色金黄，酥肉筋软，米粉光滑入味儿，👍。”食材明细主料虫草花（适量）小酥肉（适量）朱屯米粉（适量）青菜（适量）辅料香辣酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花酥肉米粉的做法步骤1、米粉适量。2、炸好的...
虫草花猪肉汤的做法 虫草花猪肉汤怎么做
“虫草花的功效1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血...
虫草花肉片汤的做法 虫草花肉片汤怎么做
“虫草花炖瘦肉的功效,具有滋阴健脾的功效的虫草花炖瘦肉非常适合这个季节食用，而且简单易做味道鲜美。此汤具有清肺止咳的功效，最适合秋冬季节饮用。此汤可作为体质虚弱者的常用保健食疗，亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳...
虫草花蒸牛肉的做法 虫草花蒸牛肉怎么做
食材明细主料牛肉（适量）虫草花（适量）辅料葱花（适量）调料沙茶酱（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）花生油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸牛肉的做法步骤1、新鲜的虫草花洗净备用。2、牛肉洗净切片放入碗中。3、加入玉...
虫草花肉丝的做法 虫草花肉丝怎么做
“麻辣酸甜，滑脆劲道。”食材明细主料虫草花（100克）猪瘦肉（100克）辅料菜籽油（0.5汤匙）料酒（2茶匙）凉拌酱油（2茶匙）醋（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）味精（0.5茶匙）熟白芝麻（0.5茶匙）花椒面（0.5茶匙）干海椒（1撮）老姜（少许）白糖（少许）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（...
虫草花海带煮粉丝的做法 虫草花海带煮粉丝怎么做
“对于一个海带控来说，怎么吃都吃不厌😂。海带丝煮粉丝，做麻微辣，汤鲜不腻，好吃又方便，特别适合上班族。”食材明细主料虫草花（适量）海带丝（适量）粉丝（一小捆）辅料花生油（适量）小米椒（一个）蒜片（两瓣）大红炮花椒（8粒）盐（适量）生抽（适量）白胡...
虫草花牛肉面的做法 虫草花牛肉面怎么做
“虫草花近几年成了美食写手和主厨们的新宠，因为它的营养非常丰富，而且听起来很像昂贵的冬虫夏草，其营养成分也是非常的高，堪成冬虫夏草最佳的代用品。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其...
虫草花鲍鱼乌鸡汤米粉的做法 虫草花鲍鱼乌鸡汤米粉怎么做
“汤色金黄，米粉爽滑。”食材明细主料米粉（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）小米椒（适量）虫草花鲍鱼乌鸡汤（适量）盐（适量）鸡精（可选）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花鲍鱼乌鸡汤米粉的做法步骤1、刚炖好的虫草花鲍鱼乌鸡汤。2、葱...
虫草花平菇烩酥肉的做法 虫草花平菇烩酥肉怎么做
“微辣，咸香，营养丰富😋”食材明细主料虫草花（适量）平菇（适量）小酥肉（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）麻椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花平菇烩酥肉的做法步骤1、虫草花，平菇，酥肉。2...
虫草花鸡肉汤的做法 虫草花鸡肉汤怎么做
“虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。”...
虫草花味噌米粉的做法 虫草花味噌米粉怎么做
“味噌其实和中国的大家差不多，只是多了些鲜味，我比较喜欢它的味道，用它做汤底即省事儿，味道也比较鲜，今天就借助味噌汤底，来煮米粉，最后又加了点会跳舞的柴鱼片，也就是木鱼花，看着更有食欲些。”食材明细主料虫草花（80g）米粉（1块...
虫草花蒸鸡肉的做法 虫草花蒸鸡肉怎么做
“做吃的过程很治愈～吃东西的过程更治愈～想尝试记录下这个爱好📝分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️”食材明细主料鸡肉（350g）虫草花（鲜）（50g）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸鸡...
虫草花鸡肉炖玉米的做法 虫草花鸡肉炖玉米怎么做
“虫草花营养丰富，含有大量的微量元素，增强免疫力。加上营养丰富的鸡肉和脆嫩的玉米，隔水蒸一个小时，色泽金黄，汤色清澈，香甜可口。”食材明细主料鸡肉（150克）辅料玉米（3节）虫草花（3克）调料盐（3克）味精（1克）胡椒（3粒）白酒（少许）咸鲜（口味）蒸...
虫草花肉丸的做法 虫草花肉丸怎么做
“现代人生活压力大，各方面都开各式各样的问题和压力，没有办法做到完全忽视，所以我们只能以最佳能状态来迎战，保持最好的状态除了充足的睡眠，锻炼身体外，营养饮食也是非常重要的。最近我给父母买了3斤的虫草花，只用来煲汤有...
虫草花蒸肉末的做法 虫草花蒸肉末怎么做
食材明细主料肉末（适量）虫草花（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花蒸肉末的做法步骤1、适量的新鲜虫草花洗净备用。2、前腿肉去皮洗净剁碎备用。...
虫草花糯玉米汤的做法 虫草花糯玉米汤怎么做
“虫草花+糯玉米+苹果，简单、随便做出一道清甜味美的家常素汤。”食材明细主料虫草花（150克）糯玉米（3个）苹果（4个）辅料食盐（适量）白糖（小许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花糯玉米汤的做法步骤1、准备食材：虫草花、糯玉米...
虫草花蒸肉的做法 虫草花蒸肉怎么做
“虫草花一直是我最爱的菌类，色泽金黄，有浓郁的香味。之前一直用干虫草花来煲汤，没想到鲜虫草花蒸肉也这么美味。”食材明细主料猪腿肉（400g）鲜虫草花（80g）辅料葱（少量）姜（少量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）白糖（适量）料酒（适量）白胡椒粉（...
虫草花瘦肉汤的做法 虫草花瘦肉汤怎么做
“肉质酥烂，汤汁鲜美，虫草花有韧劲，是一道营养美味汤品！”食材明细主料瘦肉（适量）虫草花（适量）辅料纯净水（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花瘦肉汤的做法步骤1、备好食材：瘦肉洗净切成块备用2、虫草花清洗干净...
虫草花蒸鸡的做法 虫草花蒸鸡#肉肉厨 虫草花蒸鸡怎么做
“大家好！我是肉肉厨~今天我介绍的菜色是虫草花蒸鸡。这个菜营养丰富，特别适合小孩子吃，因为对小孩子的大脑发育，和长身体都很有好处，妈妈们快点煮给你们的小孩子吃吧！！”食材明细主料鸡肉（500g）虫草花（50g）姜（1块）葱（3根）枸杞（15粒）辅...
虫草花肉丝面的做法 虫草花肉丝面怎么做
食材明细主料龙须面（适量）虫草花（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（一个）新鲜香菇（2朵）葱（适量）淀粉（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虫草花肉丝面的做法步骤1、准备好食材（香菇忘记拍了），鸡蛋提前煮熟...
虫草花炒肉的做法 虫草花炒肉怎么做
“上次买了一包新鲜虫草花（一种菌类），一小半炖了鸭汤，剩下一大半就拿来炒肉吃。中餐炒菜对于一些材料的用量没有精准的数，很多都是适量，这样很多新手就会发蒙，不知道适量到底是多少。这次我特意用量杯量了下炒菜大概的用油量...
虫草花蒸瘦肉的做法 虫草花蒸瘦肉怎么做
“这是一道营养鲜美的汤品，瘦肉酥烂，虫草花Q弹滑爽，汤色金黄，鲜美极了！”食材明细主料瘦肉（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）纯净水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸瘦肉的做法步骤1、备好食材：瘦肉洗净切成块放入容器...
肉末鲜虫草花的做法 肉末鲜虫草花怎么做
“虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素等，含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，虫草花是传统冬虫夏草的最理想代用品。...
葛虫草花粥的做法 咸猪骨粉葛虫草花粥 葛虫草花粥怎么做
食材明细主料虫草花（适量）猪骨（适量）粉葛（适量）辅料姜（适量）虫草花（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）葛虫草花粥的做法步骤1、提前把猪骨用盐腌过夜。2、取出腌好的猪骨飞水然后用凉水冲。3、粉葛切成丁。4、草虫...
虫草花炒肉丝的做法 虫草花炒肉丝怎么做
“虫草花护肝，抗氧化，还可以将血糖，还可以炖鸡汤，这么多好处你们会经常吃它吗？”食材明细主料虫草花（100克）青椒（2只）小米椒（4只）胡萝卜（少许）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）油（适量）生粉水（适量）调料葱花（适量）黑芝麻（几粒）微辣（口味）炒（工艺）十...