补气益气鸡汤的做法 补气益气鸡汤怎么做
食材明细主料鸡（半只）补气益气汤料包（一包4人份）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补气益气鸡汤的做法步骤1、准备:走地鸡半只，斩件。2、先把鸡肉焯水。3、清洗干净，备两片姜。4、补气益气汤料:牛大力，...
补气就喝益气汤 补中益气汤的组成是什么
人的身体健康现在越来越重要了，很多人为了健康的身体开始放弃自己喜欢吃的油炸食品，大鱼大肉一类的东西，同时也开始吃各种各样的养生食品。补气作为现代人非常注重的地方，补中益气汤就开始走到了大众的餐桌上面了。那么，补...
补气益血红枣豆浆的做法 补气益血红枣豆浆怎么做
“今天和大家分享一款补气益血的红枣糙米红枣豆浆”食材明细主料黄豆（50克）辅料红枣（6颗）糙米（10克）调料蜂蜜（适量）其他（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补气益血红枣豆浆的做法步骤1、准备食材。2、黄豆浸泡4～6小时，虽然现在的豆...
补血益气米糊的做法 补血益气米糊怎么做
“黑米搭配红豆和花生，补血益气，营养丰富，一起来试试吧~”食材明细主料红豆（30g）黑米（10g）花生（10g）冷水（700ml）清淡（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补血益气米糊的做法步骤1、备好食材。2、食材放入杯内，冷水加至700ml。3、选择“...
补益气血阿胶饮 的做法 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 补益气血阿胶饮 怎么做
“阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。____________________________________...
加味补中益气汤有哪些
很多人想了解一下加味补中益气汤是适合什么人喝的，那下面小编就给大家科普一下加味补中益气汤。其实加味补中益气汤是可以治很多不同的疾病的，不同的病使用不同的药物搭配。有兴趣的孩子们就往下看吧，不要错过了哦，小编会...
补血益气粥的做法 补血益气粥加蒸饺 补血益气粥怎么做
“天气逐渐变冷，我家餐桌上早饭开始出现各种粥啦，热乎乎的喝下去舒服极了。这次做的粥选用的是一味家的桂枣生香杂粮组合，包含有五谷（糙米、桂圆、红枣、黑米、糯米）和五果（枸杞、葡萄干、杏仁、南瓜子、蓝莓），补血益气，暖胃舒...
补中益气鸽子汤的做法 补中益气鸽子汤怎么做
食材明细主料鸽子（一个）西洋参（约10g）纯净水（适量）铁棍山药（1根）辅料大枣（几颗）板栗（几颗）调料食盐（小许（或不放））原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补中益气鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净，放电饭煲里加纯净水。2、放西洋参片。3、...
补血益气杂粮粥的做法 补血益气杂粮粥怎么做
“中医说，五谷杂粮补五脏。据说，红豆补心，黑豆补肾，绿豆解毒，黄豆入肝，白芸豆清肺。常吃杂粮能减肥、降脂、通便、降血糖、补气等等。”食材明细主料杂粮（适量各种）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血益气杂粮粥...
益肾气血双补粥的做法 益肾气血双补粥怎么做
“现代人工作压力大，运动比较少，亚健康的人越来越多，如果你经常感到头晕，血压低，说话有气无力，腰腿酸软，贫血，肾虚等症状，不妨试吃一下。”食材明细主料紫米（适量）黑豆（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）核桃（适量）黑芝麻（适量）原味（口...
补气乌鸡汤的做法 补气乌鸡汤怎么做
“女孩子怎么不喝乌鸡汤呢？养气补血，皮肤气色美美的。”食材明细主料乌鸡（1只）辅料红枣（5只）当归（5g）枸杞（5g）生姜（5g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补气乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡砍大块用热水烫过去血水，煲出来的汤口感更好。2...
补血益气五红饮的做法 【广东】补血益气五红饮 补血益气五红饮怎么做
“说起汤汤水水，广东人最擅长的，不同的食材不同的季节，养心补血、健脾开胃、乌发养颜、滋润补益、降火宁心，每一道汤水都蕴含着广东人对自身饮食文化的重视，喝汤、糖水是广东人传统的生活习惯，不管是饭前还是饭后，总能让你找...
补血益气豆浆的做法 补血益气豆浆怎么做
“豆浆可以说是中国的传统的饮品，它是用黄豆加水打磨的，现代人在黄豆的基础之上，又多了许多其它的食材，让豆浆喝出不一样的味道，让豆浆喝出不一样的健康。”食材明细主料黄豆（少许）红豆（少许）红枣（2颗）调料清水（适量）甜味（口味）烘焙（...
滋补的补血益气乌鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟补血益气乌鸡汤女生可以多喝一点哦，乌鸡相比其它母鸡更滋补一点。乌鸡肉含多种氨基酸跟微量元素，而且乌鸡与其它鸡肉相比胆固醇和脂肪含量较低，女生们别...
板栗鸡汤的做法 【补气益血】板栗鸡汤 板栗鸡汤怎么做
“平常炖汤都是用预约功能，所有食材一股脑地放炖盅里放，然后就等着食用前调入适量盐、胡椒粉~~~~这么做的好处就是，简单，省事。坏处就是，容易炖熟的食材会有点惨不忍睹，比如说大葱段，经过3-4个小时的炖煮，它就变得面目全非了~...
补血益气的红枣泥的做法 宝宝辅食 补血益气的红枣泥 补血益气的红枣泥怎么做
“★满妈厨房★大枣含有丰富的维生素C、脂肪、维生素B2、维生素B1、果糖，具有健脾胃，养血益气的功效。宝宝食用可强健身体，有利于生长发育。宝宝吃红枣的最好处有哪些？１、如果宝宝脾胃虚寒，容易贫血一定要吃红枣，可以起到补...
养生壶补血益气粥的做法 养生壶补血益气粥怎么做
“我们女人是最容易气亏血虚的，一旦气亏血虚。那毛病可就多了。我妈妈就是这类型的，她说特别容易冒虚汗，没食欲，夜眠多梦，一稍微干活就容易累。最严重的的那天就差点走不到家了，把我吓坏了。第二天就去找中医，说她这毛病得养...
补血益气乌鸡汤的做法 补血益气乌鸡汤怎么做
食材明细主料乌鸡（500g）辅料西洋参（适量）当归（适量）黄芪（适量）大红枣（2个）枸杞干（适量）调料精盐（2匙）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血益气乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡清洗干净，放入砂锅内。3、倒入清水，煮开后，滤掉...
补脾益气的食物
现在人们越来越重视对身体健康的维护，养生方面的知识也受到越来越多人的关注，今天就将为大家分享一些有关补脾益气方面的知识。下面这篇文章将从食疗角度为我们介绍一些补脾益气的食物，大家一定不能错过，快学起来吧。补脾...
补肾益气芝麻面包的做法 粗粮至上——补肾益气芝麻面包 补肾益气芝麻面包怎么做
“黑芝麻具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，是滋补圣品。它不仅含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。今天做一款香香的补肾益气芝麻面包...
火龙花益气鸡汤的做法 火龙花益气鸡汤怎么做
“炖一碗食材丰富的汤，有时候根本不需要有什么厨艺，只需要把食材一起放进去即可，这对于不会做饭，又想喝碗热汤的人来说，有个养生壶确实挺方便。就拿这碗鸡汤来说，里面的食材有鸡腿、党参、山药火龙果花、，不仅营养丰富，还能提...
补气血汤的做法 补气血汤怎么做
“平时手脚冰冷，喝三天的时候就见效了，喝了一个月确实很管用。”食材明细主料当归（6片）党参（6条）黄芪（12片）红枣（6颗）鸡蛋（一个）辅料红糖（半块）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补气血汤的做法步骤1、我说的片和根是按这种长度大小...
益气鸡汤的做法 益气鸡汤怎么做
“前几天去看中医说气血不足.所以就自己搭了一点药材熬.北芪和党参都有补气益气的功效.加入土鸡一起熬很鲜美.米姐也跟着一起喝”食材明细主料党参（5g）山药（半截）玉竹（5g）北芪（5g）玉米（2小截）鸡肉（一份）辅料盐（适量）姜（数片）清淡（口味）...
补中益气丸汤的做法
补中益气丸属于补益类的药，想必大多数朋友都很熟悉，补中益气丸汤也是和补中益气丸属于一类的其实，虽然不是直接对某个疾病有治疗作用，但是很多大病初愈的朋友都会喝它来调理身体，适合长期体倦乏力，全身无力的，也就是身体疲倦...
补气的你不能错过 解暑益气汤
三伏天的季节可以说是酷热难耐了，因此稍不注意，就会有中暑的现象发生，有不少中了暑的朋友们想必对这种感觉一定不会陌生，那么怎样预防中暑呢？如果不慎中暑，有什么有效办法解暑呢？解暑益气汤，又有哪些呢？不妨我们带着这些疑问去...