益气鸡汤的做法 益气鸡汤怎么做

“前几天去看中医说气血不足.所以就自己搭了一点药材熬.北芪和党参都有补气益气的功效.加入土鸡一起熬很鲜美.米姐也跟着一起喝”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

益气鸡汤的做法步骤

• 1、准备好所有的材料.还有鸡肉砍件

• 2、鸡肉倒入砂锅.加入适量水.加入药材

• 3、加入玉米和山药.姜片一起

• 4、盖上盖子大火煮看改小火煮40-60分钟即可

• 5、最后用盐调味即可

• 6、米姐很爱喝.也跟着一起喝