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自制土豆兔怎么做好吃又简单

自制土豆兔怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟

美味可口的土豆兔具有很高的营养价值,而且味道鲜美嫩嫩的兔肉肉质软嫩鲜美,而且兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉的蛋白质含量高达70%,不仅比一般的肉类高,而且兔肉的胆固醇和脂肪也低于其他肉类,土豆是很常见的蔬菜,但是他的营养十分高。

主料

土豆 :2个
兔肉 :750

辅料

八角 :适量
干辣椒 :适量
花椒 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
料油 :适量
酱油 :适量

具体步骤

将买回的兔肉用料酒腌制20分钟

大蒜,姜,姜可以稍稍拍一下

所有的辅料放在一起备用

将准备好的土豆切块

把腌制好的兔肉用开水焯一下,然后沥干水备用

将锅中加入油温烧致4成热,放姜蒜辅料爆香,然后放豆瓣酱

放兔肉和土豆翻炒一下下

然后就可以加水啦,水量的话刚好没过兔肉和土豆就好,这时加一点儿酱油跟鸡精,先大火烧开,然后转小火烧20分钟

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