关于红烧鲜鱼的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红烧鲜鱼是一道家喻户晓的菜，味道鲜美，肉质柔嫩，营养价值高，富含大量的蛋白质、低脂肪，大量的维生素、矿物质，对于正在长身体青少年而言是一道极好的菜，对于...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小黄鱼：1000辅料盐：4酱油：3白砂糖：5香油：3姜：3大葱：5香菜：4料酒：3具体步骤1.将小海鱼去鳞去内脏洗净，沥去水分待用。2.碗内放适量鲜汤，加入酱油、料酒、盐、白糖...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄鱼：250公克蒜头：5粒姜：5公克葱：1支红辣椒：1支太白粉水：1小匙水：100㏄糖：1大匙盐：1/2小匙酱油：1大匙米酒：1大匙白醋：1大匙香油：1小匙蕃茄酱：1小匙辅料具体步骤1.蒜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料冬笋：5g油菜心：5g牛奶：盐：克姜：克白胡椒：克淀粉(蚕豆)：克猪油（炼制）：5g黄酒：小葱：克香菜：鸡油：5g具体步骤1.香菇去蒂，洗净，切片；2.姜洗净，切片；3.冬笋去外层老皮，洗净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草鱼：750文蛤：200辅料黄灯笼辣椒酱：50盐：4味精：4鸡精：3胡椒粉：1小米辣：15野山椒：20蒜末：10鲜汤：1千克鸡蛋清：适量湿淀粉：15色拉油：50具体步骤1.草鱼宰杀治净，去头尾，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼浆：100公克洋葱末：20公克蕃茄片：1片生菜叶：1片汉堡面包：1个米酒：1大匙盐：少许白胡椒粉：1/4茶匙太白粉：1大匙匈牙利红椒粉：1/4茶匙辅料具体步骤1.将鱼浆、洋葱...

“鱼肉，作为餐桌上不可缺少的一种主要肉食，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。烹饪方法多种多样，可用于清蒸、红烧或是炖汤，每种做法都有着不同的口感。这次用的是罗非鱼...

““红烧刀鱼”是一道很经典的东北名菜新手也能很快上手今天跟着我的做法来试一试~”食材明细主料刀鱼（适量）辅料香葱（适量）生姜（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧刀鱼的做法步骤1、生姜切片，香葱切段2...

“小黄鱼是我的爱，也是我的菜，迷恋它的肉质鲜美，喜欢它的骨刺稀少，吃的时候很过瘾！之前做小黄鱼的时候总是零碎碎的，百思不得其解，今用网传的方法一试，果真有点效果，另加独门小招，提炼两招，让你的红烧小黄鱼完整而鲜美，筒子们，不要...

“从小我就特爱吃鱼，不管是酸菜鱼、豆花鱼还是清蒸鱼，总是吃的津津有味。爸妈总是说“多吃鱼好，变聪明”，其实是因为鱼肉的优质蛋白含量高，而且脂肪也是比其他肉类要优秀很多，主要是由不饱和脂肪酸组成。”食材明细主料草鱼...

“在鱼和肉之间选择，鱼肉永远是我的最爱。我和哥哥属“猫”的，都对鱼有特殊的情结。这源于爸爸喜欢钓鱼，从小耳濡目染的已经在记忆里挥之不去了。如今哥哥酷爱钓鱼，每周几乎都要配客户去钓鱼。关键是有和他一样共同爱好的...

“我喜欢吃鳕鱼，因为刺少，有吃肉的感觉，好过瘾。鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。”食材明细主料鳕鱼（500克）鸡蛋（1个）辅料酱油（1...

“这种八爪鱼小策很喜欢吃，一斤大概20多只，我婆烧的时候是整只烧的。我一般会把眼睛和嘴巴去掉再烧。我家在海边，父母做海鲜生意，我爱吃海鲜，爱烹饪海鲜。哈哈。若您喜欢，加我微xin吧：moce1010”食材明细主料八爪鱼（500g）青蒜（...

“鱼最好吃，胶原蛋白多，鱼最好吃的应该是鱼汤！鱼汤泡饭最美味了，就今天小帅厨娘带大家做红烧浇汁鱼，重点是鱼汤！”食材明细主料诓镜鱼（半条）啤酒（半瓶）辅料蚝油（少许）葱（少许）八角（少许）干辣椒（两个）酱油（少许）老抽（少许）白糖（一勺）盐（适量）料酒...

“红烧鱼的做法有千百种，希望你喜欢我的做法。吃过红烧鱼，新的一年，事事都红红火火的！”食材明细主料家鱼（一条大概800克）辅料姜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）配料腐乳或豆瓣酱（两块）海鲜酱（一茶匙）酱油（两茶匙）食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）...

“从小就不喜欢吃鱼，特别是刺多，腥味重的鱼。但是这个《白仓鱼》强烈推荐，是海鱼，刺少肉紧实香，做法也非常简单。”食材明细主料白鲳鱼（3条）辅料葱头（以下）蒜头（适量）姜（适量）辣椒（适量）调料酱油（以下）蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鱼香（口...

食材明细主料带鱼（300克）辅料香菜（1棵）干面粉（1.5大勺）清水（2杯）配料葱片（1大勺）姜丝、（1大勺）蒜片（1大勺）生抽酱油（2大勺、）料酒（2大勺）老抽酱油（1/2小勺）白糖（1/2大勺）白醋（2小勺）盐（1/3小勺）大料（1颗）花椒粒（10粒）干朝天椒（1支）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分...

“鲳鱼就是海鱼中的一种，鲳鱼又叫做平鱼，镜鱼，鱼肉十分细腻，鱼刺又少，很适合孩子老人食用，鲳鱼的做法也是多种多样，今天小编要说的就是红烧鲳鱼，做法简单，一看就会，味道很棒，十分下饭，孩子老人也都很喜欢。”食材明细主料鲳鱼（3条）...

“我做的红烧黄花鱼，是一道家常菜。黄花鱼含丰富的蛋白质和维生素，体质虚弱者应多食。”食材明细主料黄花鱼（1条）辅料油（少许）葱（少许）姜（少许）蒜（少许）糖（少许）醋（少许）料酒（少许）番茄酱（2勺）炖鱼料包（1个）香菜（少许）酱油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）...

“鱼有好多种，儿子最爱吃的就是这淡水鱼“诓镜”而且配上一碗米饭，他美味的一顿饭解决了”食材明细主料诓镜鱼（一条）辅料香菜（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）八角（适量）香叶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鱼...

食材明细主料比目鱼（适量）辅料葱（适量）八角（适量）花椒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红烧鱼的做法步骤1、比目鱼洗净，表面拍少许干面粉。2、锅内放适量油烧热，放入比目鱼中...

“软嫩的鱿鱼和海鲜饭的鲜香，拌着浓郁酱香的红烧汤汁，轻轻送入嘴里，一口就会让人想起妈妈的味道，为她而做。”食材明细主料鲜鱿鱼（一条）糯米（数两）鲜虾（数头）胡萝卜（适量）青豆（适量）干香菇（适量）辅料海鲜酱油（小半碗）南乳汁（数匙）蚝油（适量...

食材明细主料草鱼块（适量）青椒（几个）西红柿（一个）生姜（几片）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（3毫升）葱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧鱼块的做法步骤1、素菜类提前准备好待用。西红柿，青椒，生姜，胡萝卜2、草鱼切块，提前炸好备用。3、...

“红烧鲫味道极其鲜美，肉肥汁多。并且不仅口感好，它的营养还极其的丰富。蛋白质不仅量足并且质量还很好，都是优质蛋白质，容易被人体吸收，并且还可以增强人体的抵抗力。”食材明细主料鲫鱼（1条）辅料小葱（1根）调料蒜（2瓣）姜（2片）盐（2g...

食材明细主料带鱼（400克）洋葱（两段（或大葱））姜（少许）蒜（三瓣）青辣椒（一个）花椒（少许）八角（两个）辅料味极鲜生抽（适量）蚝油（适量）糖（两勺）醋（半勺）白胡椒粉（适量）白酒（一小勺）豆瓣酱（半勺）水（适量（或啤酒））料酒（适量）鸡粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...