关于醋溜莴苣怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料莴苣（1个）辅料彩椒（1个）炸里脊（100克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料色拉油（适量）盐（4克30毫升）白糖（5克）醋（15毫升）味精（2克）香油（5毫升）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋溜莴苣的做法步骤1、先把莴苣削去外皮。2、切成菱形片。3...

食材明细主料兔肉（500g）莴苣（500g）辅料火锅底料（150g）姜（少许）蒜（少许）葱（少许）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莴苣兔的做法步骤1、兔肉剁成小块，在沸水中煮2分钟后捞起备用。2、莴苣切成马蹄块3、葱、姜、蒜切好备用4、火锅底...

莴苣又称莴笋，是我们日常饮食中常见的一种蔬菜。新鲜的莴苣肉质嫩脆爽口，呈透明白绿色，多于春季上市，食用方法多样，可凉拌可腌制，风味独特，同时还具有清肝、利尿、活血等多种功效，深受人们的喜爱，下面就向大家推荐几道关于莴苣...

莴苣作为一种绿色健康的有机绿色蔬菜广受大家的喜爱，大家平时都爱吃莴苣，莴苣的做法多种多样，有炒的，凉拌的，各种各样的吃法都是特别美味的，我们可以有多种吃法，今天我教大家的就是一种特别简单的方法，醋拌莴苣，一个简答有美味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴苣：400辅料白醋：适量盐：适量大葱：适量白砂糖：适量具体步骤1.莴苣2.莴苣去皮，对剖开，取一半。3.斜刀挖几条槽。切片，用盐腌一下。4.白醋糖做佐料。5.放...

提起糖醋，最先想到的一定是糖醋里脊，那糖醋还能跟别的食材搭配吗?糖醋莴苣丝怎么样呢?莴苣是一种营养与颜值兼备的蔬菜，很多的小伙伴们都很喜欢吃莴苣，但是你吃过糖醋莴苣丝吗?莴苣又有着怎样的营养价值呢?快来一起了解一...

莴苣好吃吗？其实在小编认为，所有的食物原料本身不存在好不好吃，而是怎么做好吃，所以我们应该提问的是莴苣怎么做好吃，而不是莴苣好吃吗，而且每个人都口味的不一样，有的人觉得莴苣好吃，有的人不喜欢莴苣。小编来教大家两种莴苣...

你们好呀！经历了忙碌的工作与学习在来这里看小编写的这篇美食文章相信你们肯定会得到不少的放松，那么今天我们又来讲什么呢?对啦！咱们又要来讲一讲蔬菜的话题来，今天讲的这一种蔬菜你们猜一猜是什么呢！好啦！咱们就不卖关子...

“以前这莴苣这种菜，我们这边还有叫它莴笋、菜笋，但我从来不买的。因为不会吃啊~感觉最早的现象，它就是南方菜，而大多的南方菜在我们北方人看来都不太好吃。一是不会做，二是不太合我们平时的品味吧！在老公的几次念叨后，我终...

“夏天酱一罐莴苣片，每餐取出两三片，鲜脆多汁，十分下饭！”食材明细主料莴苣（2根）辅料海鲜酱油（半瓶）盐（5克）白醋（3小勺）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱莴苣的做法步骤1、将莴苣去皮，切薄片2、放入碗中，散上五克盐3、晃匀4、放...

“家里小朋友喜欢的菜，小小年纪就喜欢吃脆的呢？”食材明细主料肉丝（100g）莴苣（一根）辅料盐（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣肉丝的做法步骤1、莴苣切丝，肉丝用盐淀粉抓匀2、热锅凉油，滑肉丝八分熟，起锅3、余...

食材明细主料莴苣（350g）辅料胡萝卜（100g）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴苣的做法步骤1、准备食材2、蒜，莴苣、胡萝卜切好备用3、锅内加放油烧热后加蒜头煸炒4、加胡萝卜和莴...

莴苣是一种营养价值极高的蔬菜，吃起来也脆脆的很爽口，所以现在很多人在饭店都喜欢点这道菜。既然喜欢不如自己在家做做看，不过有些不常做饭的人可能不清楚莴苣要削皮吗，也不知道莴苣怎么做才好吃，下面小编就来为大家讲解一...

“酸辣、爽口的一道家常、快手菜。”食材明细主料莴苣（1根）小米椒（适量）辅料盐（适量）白糖（少许）生抽（适量）香醋（适量）猪油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜莴苣丝的做法步骤1、小米椒改刀切丝，莴苣去皮。2、配一料汁，小碗...

莴苣是我们平时常食的一种蔬菜，其香气馥郁、口感脆甜，其富含丰富的维生素A，可有明目清肝的功效。莴苣的吃法很多元化，可以煎、炒、炸、炖、煮着吃，但到底怎么样做莴苣最好吃呢？下面我们就教大家几种做莴苣的方法，让大家不再...

“脆生生的糖醋口家常菜，食欲大增哦。生抽里面本来就带咸，如果是淡盐生抽，要适量加点盐。”食材明细主料莴苣（1根）辅料生抽（2勺）醋（1勺）糖（1勺）淀粉（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋莴苣的做法步骤1、刨皮，滚刀切。2、热...

莴苣，这是一道很常见的蔬菜，在菜市场上一年四季都有卖的，很多人吃莴苣可能只是吃莴苣茎秆，一说莴苣想到的也是这个，但是莴苣叶也是可以吃的哦，而且莴苣叶也是很香的，营养价值和食用价值毫不逊色于它的枝干。可以拿来煮面做汤...

蔬菜是我们平常生活中不可缺少的一部分，现在随着技术等因素的发展，市场上有各种各样的蔬菜可以供人们选择，人们可以根据自己的喜好来选择。现在市场上有一种蔬菜叫做莴苣很受人们欢迎，但是有的人会把这种蔬菜叫做莴笋，那么...

小时候听妈妈讲莴苣姑娘的故事，当时一直在想莴苣究竟是什么好吃的东西，那时候一直想尝尝童话里的味道。后来我终于在家里的餐桌上吃到了!莴苣的肉质鲜嫩，而且莴苣的茎叶里面含有丰富的莴苣素，能增强胃液分泌，刺激消化，增进...

“有个经典的故事，叫《莴苣姑娘》，吃这个菜的时候，我家丫头说，我把莴苣姑娘给吃掉了呢。”食材明细主料莴苣（300g）腊肠（半根）辅料葱花（适量）食用油（适量）食用盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莴苣的做法步骤1、...

食材明细主料莴苣叶（适量）鸡蛋（一个）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）色拉油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴苣叶蛋汤的做法步骤1、挑莴苣的嫩叶子洗净切段2、锅里加入适量水，滴入几滴色拉油3、水开后加入莴...

“莴苣大量上市，不仅便宜好吃，而且营养丰富，有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。除了炒着吃，腌制的莴苣清脆爽口，也很好吃。今天就腌莴苣。”食材明细主料莴苣（2根）辅料盐（1匙）调料醋（1调料碗）生抽（1调料碗）剁椒（2匙）...

食材明细主料莴苣（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）西兰花（适量）辅料柠檬（适量）盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量）糖（适量）香油（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴苣两吃的做法步骤1、莴苣去皮，洗净，切细丝，放入少量的盐和柠檬汁，腌...

“莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被...

“春天蔬菜很多，尤其喜欢莴苣，嫩绿的内心，去皮刨丝，加点糖加点醋，喜欢吃辣的再加点辣椒，拌起来就是一碟开胃的小菜，让人食欲大开”食材明细主料莴苣（300克）胡萝卜（50克）果醋（59克）白砂糖（30克）辣椒（2个）辅料盐（2克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（...