关于黄瓜番茄拌鸽胸肉的最正宗做法的餐饮精选

“假期回老家带回来的黄瓜西红柿，再不吃完黄瓜就糠了。继续吃黄瓜，加番茄为了颜值，鸽胸肉可以换成别的荤食。”食材明细主料鸽胸肉（1个）黄瓜（1根）辅料番茄（1个）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜番茄拌鸽胸肉...

“这是正宗意大利披萨番茄酱做法，我从外国视频翻译过来的，希望大家喜欢(*^__^*)”食材明细主料黄油（2小块）辅料蒜（两头）洋葱（1个）橄榄油（3茶匙）配料皮萨草叶（1茶匙）罗勒（1茶匙）番茄酱（1茶匙）盐（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）调味（工艺）半小时（耗...

“我的瘦身菜。如果吃了不出门，就放大蒜，如果需要出门工作，约会啥的，就不放大蒜哦。”食材明细主料黄瓜（半根）乌鸡蛋（2个）辅料黄金番茄（2个）调料大蒜（几颗）食盐（半克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜番茄拌煮蛋的做法步骤1、...

“我自己用鸡胸肉做了生菜包，给少爷他爹拌黄瓜吃。”食材明细主料黄瓜（半根）鸡胸肉（80g）辅料木耳（小许）食用油（半匙）红椒（半个）调料大蒜（3颗）食盐（1g）鸡精（1g）白醋（8g）腌鸡胸肉食盐（小许）生抽（3g）淀粉（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎...

“其实可以用生的莲花白来拌菜。这不是天冷么，就把莲花白烫了一下，不过冷水哦，这样的拌菜不凉，吃了比较舒服。”食材明细主料鸽胸肉（一个）莲花白（160g）辅料冰淇淋萝卜（小许）调料食盐（1g）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲花白拌...

乳鸽是我们生活中常见的食物之一，也是是大多数人的身边美食。乳鸽肉性平，又名白凤，不仅味道鲜美，而且营养丰富。所含的钙、铁元素等比其他日常的肉类要高，乳鸽是一个很好的滋补食物，做法也是多种多样。其中最经典、最好的非...

“采了一把枸杞芽，放鸽胸肉凉拌来吃。烫过的野菜只有一点，有放了点黄瓜丝，凑够了一盘。”食材明细主料鸽胸肉（1个）枸杞芽（1把）辅料黄瓜（60g）调料蒜苔（2根）食盐（半克）鸡精（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞芽拌鸽胸肉的做法...

“黄瓜拌番茄，曾经是儿时夏季的最爱。曾几何时疯传黄瓜不能和番茄同食，让这道菜退出了餐桌。现在可以很负责任的说这是谣传，大可放心食用。”食材明细主料黄瓜（1根）番茄（1个）辅料蒜（适量）醋（适量）盐（适量）香油（适量）芝麻酱（适量）酸甜（口...

“一个乌鸡蛋可食用部分大约40克，一块鸽胸肉也没有多少，所以今儿的蛋白质部分就二者合作吧。乌鸡蛋的蛋黄颜色太给力，可惜就是太贵，我们这现在的乌鸡蛋比猪肉还贵呢。”食材明细主料黄瓜（1根）乌鸡蛋（1个）鸽胸肉（半个）调料食盐（小...

食材明细主料荷兰豆（80g）鸽胸肉（一个）辅料胡萝卜（50g）食用油（些许）食盐（些许）调料食盐（小许）鸡精（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆拌鸽胸肉的做法步骤1、鸽胸肉撕成块放容器内备用。2、荷兰豆摘洗干净。3、胡萝卜切片...

食材明细主料鸽胸（一个）旱黄瓜（半根）调料大蒜（1颗）食盐（半克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸽胸肉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净。2、切片。3、大蒜切末。4、蒜末和食盐放黄瓜里拌匀。5、取鸽胸肉。6、把鸽胸肉撕成块，放黄...

“最近喜欢上了这种白苦瓜，味道不那么苦，口感更好。”食材明细主料白苦瓜（1根）卤鸽子胸（1个）调料食盐（半克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜拌鸽胸肉的做法步骤1、苦瓜洗净去瓤。2、切片。3、焯水。4、冷水浸泡。5、捞...

“低脂瘦身食材，拌在一起味道更好。”食材明细主料虫草花（适量）鸽胸肉（半个）辅料金针菇（适量）香菜（一棵）红椒（小许）调料食盐（1克）白糖（小许）甜梨醋（1汤匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花拌鸽胸肉的做法步骤1、泡洗干净的虫草...

“平菇炖的腱子肉剩下一半肉，切成片，一部分用来炖冬瓜汤，一部分做凉拌菜。”食材明细主料腱子肉（80g）黄瓜（半根）辅料番茄（1个）调料食盐（1g）腊八醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜番茄拌腱子肉的做法步骤1、黄瓜洗净。2、...

食材明细主料鸽胸（一个）马兰头（150g）辅料鸽子汤（小许）调料食盐（1g）味精（小许）陈醋（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸽胸肉拌马兰头的做法步骤1、马兰头摘洗干净。2、锅烧开水。3、放马兰头焯水。4、煮开捞出过冷水，撰干水分...

“做的低脂低盐食物，正常饮食酌情加调味品。”食材明细主料青茭瓜（100g）鸽胸肉（1个）辅料子姜（小许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸽胸肉拌青茭瓜的做法步骤1、青茭瓜打丝。2、冷水下锅焯水。3、子姜切丝。4...

“继续用有限的食材做拌菜。几种蔬菜翻来覆去地吃，还不能加很多的调味品，怕刀口愈合不好，还怕色素沉淀，真腻人呀。下周拆了线估计我就可以买菜了？！等咨询下大夫再决定吧。”食材明细主料紫甘蓝（120g）鸽胸肉（1个）辅料黄金菜心（小...

“剩了一个鸽胸，直接吃没啥味道，用来做拌菜吧。”食材明细主料鸽胸肉（1个）白菜心（适量）辅料粉丝（1把）胡萝卜（小许）菜花叶（小许）红椒丝（小许）调料食盐（1克）白糖（1克）味精（小许）生抽（3克）醋（5克）香油（可放可不放）大蒜（2瓣）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）...

“继续花样吃鸽子。”食材明细主料黄瓜（半根）鸽胸（1个）辅料大蒜（2瓣）调料食盐（0.5克）味精（0.5克）白糖（1克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌鸽胸肉的做法步骤1、取黄瓜。2、黄瓜洗净去皮，不要全去掉，打成花皮即可。大蒜去皮...

食材明细主料绿豆芽（一小把）鸽胸肉（1个）辅料胡萝卜（小许）香菜（小许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽拌鸽胸肉的做法步骤1、胡萝卜切丝，冷水下锅焯水。2、绿豆芽洗净。3、胡萝卜煮开锅2分钟放绿豆芽，烫熟。4...

“我的瘦身菜。”食材明细主料鸽胸（一个）包菜（3片）调料食盐（半克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）包菜拌鸽胸肉的做法步骤1、取鸽胸撕成条。2、取包菜。3、取三片洗净。4、切丝。5、锅烧开水。6、放包菜丝焯水。7、开锅捞...

食材明细主料鸽胸肉（一个）西兰花（150g）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸽胸肉拌西兰花的做法步骤1、锅烧开水，西兰花处理好。2、水开放西兰花，搅散。3、取炖好的鸽胸。4、撕成块。5、把西兰花煮熟。6、捞出直...

“学生给我寄了一箱卤味，味道特别好，就是我吃着有点咸，让少爷他爹吃，他就喜欢鸡翅鸡爪之类的，剩了鸡胸肉就不吃了。你们说他是不是欠揍？！给放蔬菜拌了就肯吃啦。”食材明细主料卤鸡胸肉（一个）旱黄瓜（1根）辅料无（适量）调料大蒜（几瓣）...

蒜末、香油、小葱、白砂糖、白醋、食用盐、小米辣、生抽搅拌均匀腌制入味后即可食用。黄瓜除了可以凉拌后食用，可以直接生食，但生食的口感会有一点涩嘴而且会有一点苦，可以将黄瓜搭配蔬菜一起炒熟后食用，还可以将黄瓜放入...

“五指毛桃炖的鸽子，把鸽胸肉取下来拌菜来吃。”食材明细主料蒜苔（些许）鸽胸肉（1个）调料食盐（小许）生抽（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔拌鸽胸肉的做法步骤1、蒜苔洗净。2、切段放碗里。3、放食盐。4、放生抽。5、...