金枪鱼土豆泥的做法 大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥 金枪鱼土豆泥怎么做
“土豆泥是老少皆喜爱的美食，做法也是多种多样，关于土豆泥的美食我也做过一些，今天做的加了一些金枪鱼进去，当然还加了一些蔬菜，口感丰富很美味，可以试试哈。自己吃的时候将金枪鱼撕成小条，和土豆泥拌在一起即可。”食材明细...
土豆金枪鱼派怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆金枪鱼派，是用土豆和金枪鱼制作而成的一种小吃，味道鲜嫩，荤素搭配的特别不错而且金枪鱼的肉质肥美而紧致，吃起来完全是一种享受，这种小吃能够给予牙齿...
金枪鱼土豆泥沙拉的做法 金枪鱼土豆泥生菜沙拉-自己在家也能做出大牌沙拉的味道- 金枪鱼土豆泥沙拉怎么做
“土豆泥人人都会做.但是光吃土豆泥也会觉得略单调.加入简单食材带来的让人欣喜的口感.谁说吃金枪鱼沙拉只能去店里??(笑~)同样,适合新晋小煮妇的初级料理哈~大家交流~^^------------------------------------------...
金枪鱼土豆泥沙拉的做法 金枪鱼土豆泥沙拉怎么做
“金枪鱼是一种非常健康的食品，高蛋白，低脂肪又低热量，新鲜的金枪鱼在日料店是非常受欢迎的，可以蘸着芥末和酱油生吃，也可以用来做寿司。冰箱里正好有一块金枪鱼，不过生吃貌似不太合适了，那就用橄榄油煎一下，和土豆泥一起拌个...
金枪鱼的做法 金枪鱼怎么做
食材明细主料金枪鱼（1条）辅料香菇（2朵）葱（2根）姜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼的做法步骤1、金枪鱼洗净，撒上少许盐2、香菇剪成小条，提取泡发3、葱切成茸4、姜切成丝5、铺一些姜丝在鱼的下面...
金汁土豆泥的做法 金汁土豆泥怎么做
“南瓜泥和土豆泥的完美结合。”食材明细主料土豆泥（适量）牛奶（适量）南瓜泥（适量）辅料盐（少许）黑胡椒（适量）淀粉（适量）白糖（少许）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金汁土豆泥的做法步骤1、土豆、南瓜分别切片，放蒸锅里蒸熟。2、土豆...
金枪鱼土豆泥沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料金枪鱼：适量土豆：2个玉米粒：适量豌豆：适量辅料具体步骤1.把土豆，玉米粒，豌豆放入笼屉。2.土豆蒸熟后取出，碾成泥。3.加入玉米粒，豌豆，金枪鱼4.最后加入调味...
营养丰富金枪鱼土豆泥沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：适量土豆：适量辅料葱段：1个具体步骤1.土豆削皮，切块。入开水煮，水中加一勺盐，一个葱段（这都是自己胡乱加的，不过觉得味道不错）。2.观察锅中情况，土豆...
金砖土豆泥的做法 金砖土豆泥怎么做
“土豆泥是很多人的最爱，今天做一种别出心裁的金砖土豆泥，用在年夜饭上，会给大家惊喜呦，土豆泥可以做的外表酥脆里面软糯，棒棒哒。”食材明细主料土豆（500g）肉馅（80g）洋葱（半个）玉米淀粉（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适...
金枪鱼肠焗土豆泥的做法 金枪鱼肠焗土豆泥怎么做
“对于土豆泥，相信很多带娃去某洋快餐连锁店吃的家长是不是觉得挺贵的呢？其实自己在家做也容易，经济又实惠。”食材明细主料土豆（345g）珍妮珍馐金枪鱼儿童香肠（2根）马苏里拉芝士（70g）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻...
金枪鱼豆腐汤的做法 金枪鱼豆腐汤怎么做
“营养价值1.金枪鱼的鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品。2.金枪鱼中含的DHA是鱼中之最，它是...
秘制金枪鱼土豆黄金球怎么做好吃又简单
准备时间:1小时27分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：适量金枪鱼罐头：适量辅料洋葱：适量玉米淀粉：适量面包糠：适量盐：适量胡椒粉：适量鸡蛋：1个具体步骤1.准备食材：玉米淀粉，面包糠，鸡蛋打散，土豆事先蒸...
金枪鱼饭团的做法 【金枪鱼饭团】 金枪鱼饭团怎么做
“金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏，强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞，促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁性贫血7、提供人体所必需的氨基...
金枪鱼胡萝卜土豆泥怎么做好吃又简单
准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:36分钟主料土豆：适量金枪鱼罐头：适量胡萝卜：适量辅料盐：适量具体步骤1.土豆洗净切片上锅蒸2.蒸熟后去皮放入保鲜袋压成泥，加少许盐，注意要戴手套预防烫伤3.胡萝卜...
黄金土豆泥的做法 黄金土豆泥怎么做
食材明细主料土豆（500克）青豆（50克）火腿（150克）红萝卜（30克）沙拉酱（4汤匙）牛奶（40克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）黄金土豆泥的做法步骤1、准备好材料。2、将萝卜火腿切成粒，连同青豆一起煮熟装起。3、鸡蛋煮熟去壳...
艳丽的土豆泥金枪鱼沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆泥金枪鱼沙拉是一道甜点,色彩非常丰富艳丽,不是那种小店里经常吃了就会发胖的甜品哦,土豆泥金枪鱼沙拉制作不是很复杂,对于空闲时间相对来说比较...
金枪鱼薯泥皮萨的做法 金枪鱼薯泥皮萨怎么做
“金枪鱼薯泥皮萨，不用担心有人不吃边儿了”食材明细主料高筋面粉（250克）低筋面粉（100克）奶粉（15克）水（250ML）细砂糖（15克）酵母粉（1茶匙）盐（1茶匙）黄油（25克）辅料金枪鱼罐头（适量）红薯泥（适量）芝士碎（适量）彩椒（适量）榄橄（适量）皮萨酱（适量）皮萨草（...
黄金土豆泥的做法 黄金土豆泥🍮 黄金土豆泥怎么做
食材明细主料胡萝卜（适量）火腿（适量）土豆（适量）辅料胡椒粉（适量）水淀粉（适量）盐（适量）黄油（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金土豆泥的做法步骤1、土豆胡萝卜上锅蒸熟2、土豆压成泥3、加入压成泥的胡萝卜加入少许盐搅拌均...
金沙土豆泥的做法 金沙土豆泥怎么做
食材明细主料土豆（2个）辅料鸡蛋（4个）胡萝卜（1个）配料沙拉酱（20克）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）金沙土豆泥的做法步骤1、土豆去皮2、土豆切片在微波炉微15分钟3、鸡蛋煮熟4、煮熟鸡蛋去皮5、中间切开6、...
金枪鱼豆泥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：1个罐装金枪鱼肉：30g小油菜：1棵煮熟的蛋黄：1/2个辅料具体步骤1.小油菜清洗干净，放入滚水中汆汤1分钟，取出，去掉菜帮，将绿叶部分剁碎。2.土豆洗净，放入蒸...
金枪鱼土豆泥怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：1个黄瓜：半根胡萝卜：半根金枪鱼：适量辅料盐：2勺沙拉酱：适量糖：3具体步骤1.黄瓜胡萝卜分别切片，放一勺盐抓匀，等待15分钟后会杀出很多水，用手攥干.2.土...
和风金枪鱼豆腐的做法 和风金枪鱼豆腐怎么做
“一道看起来很高大上的凉菜，其实做起来很简单，适合小朋友和老人吃。”食材明细主料嫩豆腐（200g）金枪鱼罐头（半盒）洋葱（20g）香菜（适量）辅料日式口味沙拉汁（两勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）和风金枪鱼豆腐的做法步骤1、洋葱...
金枪鱼烧土豆的做法 金枪鱼烧土豆怎么做
食材明细主料土豆（250g）油浸金枪鱼（1盒）辅料香葱（少许）调料生抽（15g）蚝油（5g）味淋（10g）清酒（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼烧土豆的做法步骤1、材料备齐。2、土豆切块香葱切碎。3、所以调味料拌匀备用。4、锅内放油，先...
日式金枪鱼豆腐的做法 日式金枪鱼豆腐怎么做
“用丘比沙拉汁的日式口味来拌这个金枪鱼豆腐，味道鲜香，口感清爽，真是一试难忘呢~~”食材明细主料嫩豆腐（适量）金枪鱼罐头（适量）辅料葱（适量）配料丘比沙拉汁日式口味（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）日式金枪鱼豆腐的做法...
土豆泥黄金圆的做法 土豆泥黄金圆怎么做
“土豆泥黄金圆，口感香糯酥脆，美味的小吃！”食材明细主料土豆（2个）糯米粉（适量）鸡蛋（一个）炼乳（一勺）辅料糖（4克）面包糠（适量）甜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆泥黄金圆的做法步骤1、土豆去皮，切片，上锅蒸熟！2、土豆蒸熟放入盆里，打...