红烩菜花的做法 红烩菜花怎么做
食材明细主料西红柿（适量）菜花（适量）辅料糖（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）番茄沙司（适量）咸甜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）红烩菜花的做法步骤1、西红柿切块，花菜掰成小半，焯水，至八成熟，装盘备用。2、锅内放油，油热后，爆香...
自制红烩菜花怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花菜：1颗西红柿：2个辅料葱：少许姜：少许番茄酱：2大勺糖：少许盐：少许食用油：适量具体步骤1.西红柿去皮，切成块。2.花菜洗净掰成小朵，在沸水中焯至8成熟，捞起备用。...
家常红烩菜花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菜花又名花椰菜，是一种营养丰富的蔬菜，其中含有丰富的维生素C和维生素K，有清热解毒、防癌抗癌、促进生长发育等多种功效，是食补的好选择，但花菜的味道一般...
好吃的红烩菜花怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟红烩菜花是用花菜、西红柿以及白糖等三种主要的原材料加工制作而成的，番茄中含有丰富的汁水，翻炒过后会散发出比较酸甜的味道，花菜中含有丰富的营养成分，...
花菜烩肉圆的做法 花菜烩肉圆怎么做
食材明细主料花菜（1颗）辅料猪肉馅（适量）调料葱（适量）鸡蛋（适量）生抽（适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）花菜烩肉圆的做法步骤1、食材，新鲜花菜洗净，用手掰小朵。2、猪肉馅中加入葱末，胡椒粉，...
梅菜烩五花的做法 梅菜烩五花怎么做
“算是一种新的尝试”食材明细主料梅菜（200克）小鲜笋（适量）蒜苗（适量）辅料五花肉（100克）小米椒（适量）大蒜仔（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅菜烩五花的做法步骤1、原料（其中梅菜最好用雪里蕻腌制的）2、梅菜用开水适当泡下...
香菇烩花菜的做法 香菇烩花菜怎么做
“香菇和花菜都是家常菜，两者一起烧一盆营养素菜。”食材明细主料花椰菜（300g）香菇（150g）葱（适量）水淀粉（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇烩花菜的做法步骤1、花菜掰小朵洗净，...
白菜烩黄花菜的做法 大白菜烩黄花菜丸子 白菜烩黄花菜怎么做
“小时候的冬天，每家每户都储存一些大白菜和萝卜，整个冬天都只有这两样蔬菜。但是妈妈会经常用这两样来做出各种美味。在寒冷的冬天让我们期待，期待变换多端的菜肴。”食材明细主料大白菜（200g）黄花菜（100g）辅料萝卜丝丸（50g）...
大烩菜的做法 红红火火大烩菜 大烩菜怎么做
“喜欢大烩菜，是因为烩菜没有固定的模式，喜欢的食材都可以放，五彩缤纷，诱人食欲。我做烩菜的原则是：剩余的料头，时间久的食材。要想味道好，最好有高汤、些许碎肉。”食材明细主料白菜（2片）蒜苔（4概）胡萝卜（1/3根）黄花（少许）木耳（少许）...
香菇花菜烩鸡肉的做法 一鸡两吃之——红枣鸡汤+香菇花菜烩鸡肉 香菇花菜烩鸡肉怎么做
“LG出差了，买了半只鸡，一半炒，一半煲汤，为了充分利用起炖盅，煲汤的时候吧米饭给煮了，效果还可以哦”食材明细主料鸡肉（半只）辅料香菇（适量）花菜（适量）配料红枣（适量）茶叶（少许）生姜（少许）虫草花（适量）枸杞（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简...
花菜烩西红柿的做法 花菜烩西红柿怎么做
“这个菜和照烧鸡腿其实是昨天的晚餐，整个过程是女儿拍照的。不过昨天不知是网络的原因还是关注美食天下的人太多，这个菜一直发不上来。不过，做事不能气馁，今天继续。”食材明细主料花菜（1个）西红柿（1个）辅料番茄酱（适量）葱（适量...
意式藏红花烩饭的做法 【意式藏红花烩饭】：给食物做减法 意式藏红花烩饭怎么做
“藏红花，是一味名贵中药材，具有活血化瘀的功效。由于藏红花对生长条件的苛刻要求，所以在世界上产量稀少，价格比较昂贵。藏红花味辛、涩，微苦中散发着天然草木的气味，糅合了山野的粗犷气息与植物的天然香气，十分特别。因此，早...
五花肉烩花菜的做法 五花肉烩花菜怎么做
“花菜属十字花科蔬菜，具有抗癌防癌，净化血管的功效，花菜富含蛋白质，碳水化物，食物纤维，维生素A，维生素C等多种物质，是一种不可多得的食物，平时不妨多吃哦！”食材明细主料五花肉（适量）适量（适量）花菜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精...
红烧肉烩菜的做法 红烧肉烩菜怎么做
“冬天最美的菜，不外乎应季的萝卜、白菜，再来点粉条、红烧肉，那味道简直不要太赞。”食材明细主料前腿肉（500g）辅料白菜（适量）青萝卜（适量）土豆粉条（少许）豆腐泡（少许）调料盐（适量）葱姜蒜（少许）干辣椒（2个）五香粉（少许）老抽（少许）白糖（少许）白...
菜花烩肉丸的做法 菜花烩肉丸怎么做
“过节最让我头痛的是节后剩菜大扫除，我这人大大咧咧的从来没算计比较随性。从我的日志大家都可以看的出来，从来没有准确的斤呀克的概念。总的来说就是大概其，只多不少的。老公总是说；得亏咱家冰箱冰柜齐全，要不不知道浪费...
菠菜烩红豆的做法 菠菜烩红豆怎么做
食材明细主料红豆米（500ml）菠菜（g500）辅料青椒（200g）微辣（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜烩红豆的做法步骤1、把煮好的红豆米放在碗里，待用。2、菠菜洗干净，待用。3、青椒洗干净，待用。4、把洗净的青椒切碎，待用。5、大蒜切成...
番茄烩菜花的做法 番茄烩菜花怎么做
“西红柿微微的酸味，非常开胃，和很多食材搭配都有加分的效果。今天就将番茄与花菜搭配，不仅让平淡的花菜增添了几分滋味，浓浓的菜汤汁拿来拌饭也很不错，呼噜呼噜三下五除二就让一碗米饭下了肚。”食材明细主料花菜（适量）番茄...
肉片烩花菜的做法 肉片烩花菜怎么做
“家常小炒，简单美味，营养也不错哦！”食材明细主料花菜（适量）肉片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烩花菜的做法步骤1、花菜适量洗净切成小块备用。2、肉片适量备好。3、热锅冷油，下...
红烩花椰菜的做法 红烩花椰菜怎么做
“【红烩花椰菜】时间：17分钟热量：85大卡分享：两人份”食材明细主料菜花（300g）辅料圣女果（10个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）水（适量）植物油（适量）配料番茄酱（一汤勺）糖（3g）鸡汁（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烩花椰菜的做法步...
西红柿烩菜花的做法 西红柿烩菜花怎么做
“西红柿和菜花都含有大量的维生素C。两种食材同炒，味道非常好。”食材明细主料西红柿（200g）菜花（200g）猪肉（50g）辅料葱（10g）姜（5g）盐（5g）蚝油（5g）酸咸（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿烩菜花的做法步骤1、菜花掰成块。2、西红柿...
番茄烩花菜的做法 小青de美食---番茄烩花菜 番茄烩花菜怎么做
“西红柿含有的胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效.老少皆宜一款的家常菜，成本价才5块钱，营养又健康，老年朋友的降压菜，可保持血管壁的弹性和保护皮肤，孝顺的你可以经常做给爸爸妈妈食用.女人常吃能...
红酒烩五花肉的做法 红酒烩五花肉怎么做
“不放一滴水，红酒烩肉，口感超棒，味道更赞。”食材明细主料五花肉（适量）红酒（适量）辅料蒜头（适量）调料酱油（少许）糖（少许）咸香（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红酒烩五花肉的做法步骤1、准备:五花肉，蒜头。2、热锅不用放油，放五花肉下...
红烩花菜的做法 红烩花菜怎么做
“【红烩花菜】小朋友爱吃的菜女儿幼儿园里征集食谱，要家长做菜，拿到学样去进行评选，主要是为了改变幼儿园食堂的食谱。女儿点了这个菜。用到了花菜、西红柿、胡萝卜、豌豆、玉米和大蒜，不但颜色好看，味道也属于孩子爱吃的...
五花肉烩菜的做法 五花肉烩菜怎么做
“西北家常菜，所有原料整合在一起，很鲜香。来到这边很多年了，很是喜欢这道菜，刚开始掌握不好要领，都做的很难吃。后来琢磨明白了，想做的都可以试试啊！白菜可以换成酸菜，但鲜白菜的味道比酸菜要好很多。看你喜欢的口味了。”食...
番茄烩花菜的做法 番茄烩花菜怎么做
“一直很喜欢吃番茄，花椰菜是到了武汉念书才喜欢的东西。这两种蔬菜都是减肥美白的好东西，很适合女生吃。今天这个番茄烩花菜没有放油，但是味道不比放了油的差，做法也很简单呢。”食材明细主料花椰菜（半颗）番茄（2个）辅料清水（...