微波版凉瓜酿肉末怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟微波版凉瓜酿肉末，就是以苦瓜、猪肉馅料为主要食材，搭配韭菜、红甜椒，再用胡椒粉、生抽、蚝油等调味提鲜，用微波炉烹饪而成的快速简便易做的一道美味家常...
好吃的微波版凉瓜酿肉末怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟比起大块大块的肉，我更喜欢吃肉沫，为什么呢？因为肉沫更入味，肉块太大啦，外面看上去不错，一咬进去什么味道也没有，而且还干干的，超级不好吃。肉沫就不一样了，味...
苦瓜酿肉 家常版苦瓜酿肉
“夏天来了，稍微吃点苦对身体好。”食材明细主料苦瓜（1根）肉馅（适量）辅料淀粉（适量）枸杞（适量）苦味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常版苦瓜酿肉的做法步骤1、取适量的肉馅加入生抽，盐，香油，花椒粉，清水，搅打上劲。2、苦瓜洗净切段，...
微波炉版尖椒酿肉的做法 微波炉版尖椒酿肉怎么做
“微波炉版尖椒酿肉，简单省事，好吃下饭。”食材明细主料尖椒（适量）肉馅（适量）辅料葱（适量）鸡蛋（一个）姜（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）醋（适量）糖（一勺）盐（适量）植物油（适量）香油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波...
肉末酿苦瓜的做法 肉末酿苦瓜怎么做
“苦瓜不炒不炖，搭配猪肉泥，用凯度B7蒸烤箱清蒸一道酿苦瓜，甘甜味美，甘而不苦，清爽不腻，肉馅融入苦瓜的香气后，甘香浓郁，好吃又营养。”食材明细主料苦瓜（1根）青椒（半个）猪肉馅（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适...
微波版肉末茄子怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料茄子：适量肉末：适量辅料豆瓣酱：适量香油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.肉末中加入一勺豆瓣酱，适量香油。搅拌均匀，放入微波炉微两分半钟2.茄子切小段，撒少...
微波炉版口蘑酿肉的做法 微波炉版口蘑酿肉怎么做
“酿肉类的菜一般都是上蒸锅蒸。用时长，而且浪费能源，又要开油烟机，又要天燃气吧！今天我用微波炉做的这道口蘑酿肉，我感觉用时短，而且也很入味儿。虽然最后的汤汁回锅也开了一下天燃气和油烟机，但短短的一分钟不到，这能源比起...
微波炉版烤地瓜的做法 微波炉版烤地瓜怎么做
“至简——简单的烹制方法至懒——以此作为一餐的懒人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明细主料地瓜（两个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版烤地瓜的做法步骤1、厨房用纸三到四张；地瓜两个。2、地瓜洗净，用纸包好...
微波炉版烤南瓜的做法 微波炉版烤南瓜怎么做
“南瓜具有人体所需要的多种氨基酸和儿童必须的组氨酸，营养价值很高。可以促进儿童生长发育，女性吃了可以美容。可以说，南瓜是一种老少皆宜的瓜果。我们家经常吃南瓜。”食材明细主料南瓜（1个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普...
微波炉版南瓜饼的做法 微波炉版南瓜饼怎么做
食材明细主料老南瓜（适量）芝麻粉（适量）花生粉（适量）黄豆粉（适量）炼乳（适量）鸡蛋黄（适量）椰子粉（适量）辅料炼乳（适量）配料红糖（适量）芝麻油（适量）水（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）微波炉版南瓜饼的做法步骤1、1.半个南瓜,新手都建议...
微波炉版南瓜酱的做法 微波炉版南瓜酱怎么做
“经常买南瓜，吃南瓜，慢慢的也摸索出些许南瓜的习性。同样是南瓜，但其甜度、含水量都是不同的。这款南瓜馅用的南瓜，含水量很低，甜度高，很适合做酱。这次做南瓜酱，没有点火，用了万能的微波炉。将南瓜洗干净去皮去瓤，切成片，放入...
微波炉版翡翠肉卷的做法 微波炉版翡翠肉卷怎么做
“过大年，肯定要做好多的菜。这回家里的电器都要派上用场了。微波炉、烤箱、燃气灶、电磁炉……能用的就都用吧，赶快做好一大桌，趁热边吃边聊。这道翡翠肉卷改变了传统的蒸锅法，用微波炉加热，很快就成熟了。虽然最终成品的...
微波炉版平鱼 微波炉版美味平鱼
“过年了，鱼必定是餐桌上不可缺少的一道菜，不论何种鱼，讨个“年年有余”的口彩，很是吉利。我家有老有小，鱼刺如果太小太多，会造成食用上的麻烦，那平鱼就是最好的选择了，不但有“年年有鱼”的好口彩，还有“平平安安”的吉祥寓言...
冬瓜酿肉的做法 微波炉－－冬瓜酿肉 冬瓜酿肉怎么做
食材明细主料冬瓜（适量）猪肉（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）香油（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜酿肉的做法步骤1、鲜冬瓜。2、去皮。3、切片两片为一片。4、剁好的肉泥和香葱加盐，十三香，胡椒...
肉酿凉瓜的做法 肉酿凉瓜怎么做
食材明细主料五花肉（适量）凉瓜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）蒜蓉（适量）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）肉酿凉瓜的做法步骤1、凉瓜洗净切段2、用汤匙柄插近瓜囊转一圈，瓜囊自然就出来了3、...
微波版鸡翅的做法 简单又好吃的微波版鸡翅 微波版鸡翅怎么做
食材明细主料鸡翅（若干）辅料料酒（适量）白胡椒粉（少量）盐（少量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）微波版鸡翅的做法步骤1、鸡翅用料酒、白胡椒粉、少量盐腌上，至少一小时以上2、取出鸡翅，抹干，均匀拍上一层干淀粉3、放入盘中，微波...
微波炉版肉饼汤的做法 微波炉版肉饼汤怎么做
“儿子特别喜欢吃肉饼汤，以前都是用锅蒸的，感觉很耗时，自从买了微波炉后，我一直微波炉做，方便多了，喜欢吃的朋友可以试试。”食材明细主料肉糜（150g）辅料盐（5g）淀粉（10g）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版肉饼汤的做法...
微波炉版丝瓜酿肉的做法 微波炉版丝瓜酿肉怎么做
“丝瓜具有清热排毒之功效，因为其本身含有很多的水份，而且肉质很细嫩，所以用微波炉做丝瓜菜就非常快捷了。煨好的肉馅夹在丝瓜厚片中，微波炉“叮”几分钟，就是喷喷香的酿丝瓜啦！虽然成品中汤汁显得多了些，但是味道真是太赞了...
微波南瓜的做法 微波南瓜怎么做
食材明细主料南瓜（适量）辅料果酱（2勺）蜂蜜（2勺）温水（适量）酸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波南瓜的做法步骤1、南瓜去皮，去瓤洗净。2、将南瓜切成小长段，用保鲜膜封起来，放进微波炉，（我用的煮鱼的键），叮6分钟。3、煮南瓜的时候，拿...
香菇酿肉的做法 微波炉香菇酿肉 香菇酿肉怎么做
食材明细主料香菇（8朵）猪肉（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）糖（适量）生粉（适量）酱油（适量）蛋清（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇酿肉的做法步骤1、香菇洗净，去蒂备用。2、猪肉剁成肉糜。3、肉糜加入除葱花外所有...
微波炉版肉片山药汤的做法 微波炉版肉片山药汤怎么做
“山药具有健脾益胃助消化的功能，是我们日常生活中常见的食物。它具有降血糖、减肥的功效。它还能缓解更年期的症状。对于增强骨骼、预防和改善骨质疏松、保护心血管等有着不错的效果。今天的这道山药肉片汤，对于家里男...
微波版肉馅酿尖椒的做法 微波版肉馅酿尖椒怎么做
“肉馅酿尖椒，平时吃的都是油炸或煎的，做起来很麻烦，主要是怕油崩到。现在手腕上还有个疤呢！这个微波炉版的正好，而且少油，也好做。”食材明细主料尖椒（1个）肉馅（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）豆腐干（适量）姜（适量）配料调味料（适...
微波炉版烤地瓜的做法 微波炉版烤地瓜-街边美食 微波炉版烤地瓜怎么做
“街边的烤地瓜总是让人垂涎欲滴，特别有食欲，今天做一个微波炉版的烤地瓜，既健康又简单。在家无所事事的时候，做上一份是很好的消遣。”食材明细主料红薯（6个）原味（口味）未知（难度）微波炉版烤地瓜的做法步骤1、超市买的红薯，这次...
微波黄瓜肉片的做法 如何用微波炉做出好吃的家常菜——微波黄瓜肉片 微波黄瓜肉片怎么做
“不用开火，无油烟，只需十分钟就能做出一道简单快手又美味营养的家常菜。这菜就是【微波黄瓜肉片】，烹饪工具自然是微波炉，食材准备完毕后，5分钟不到就能烹饪完毕。做好的【微波黄瓜肉片】口感清爽，营养美味，特别适合家人食...
凉瓜酿肉酱的做法 【翡翠玉环】凉瓜酿肉酱 凉瓜酿肉酱怎么做
“对于初学者来说，每道菜都是用心去做，这样吃的人放心，做的人开心”食材明细主料凉瓜（一条）肉酱（适量）辅料杞子（适量）配料蟹黄酱（适量）XO酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜酿肉酱的做法步骤1、材料图：肉酱：我是到外面买...