微波炉版烤南瓜的做法 微波炉版烤南瓜怎么做

“南瓜具有人体所需要的多种氨基酸和儿童必须的组氨酸，营养价值很高。可以促进儿童生长发育，女性吃了可以美容。可以说，南瓜是一种老少皆宜的瓜果。我们家经常吃南瓜。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 烤 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

微波炉版烤南瓜的做法步骤

• 1、南瓜一个。

• 2、洗净后对半切开。

• 3、用勺子祛除内瓤。

• 4、用刀切块。

• 5、放入烧烤盘内。

• 6、放入微波炉叮20分钟。

• 7、成品图（比蒸南瓜要沙甜、软糯）。