红油金针菇的做法 红油金针菇 （金针菇不塞牙的小秘诀） 红油金针菇怎么做
“老话说，春天的雨下一场就热一场。在这个季节没有过度，冷、热都激烈的城，炎夏不远了……只要清洗干净，蔬菜还是凉拌来吃最好，营养保存的更全，没有太多调料的打扰，滋味最自然，即便在热热的夏天也能让胃口大开~来做这道红油金...
红油金针菇的做法 红油金针菇怎么做
“红油是平时就制作好的，用制作辣白菜的辣椒粉十分上色却不太辣，制作红油时我一般加些芝麻这样拌菜时就不用另外放芝麻了。如果用十分辣的红油放多几勺就太辣了，当然不怕辣的就随意，随意派嘛，必须随意。花椒麻椒我是现磨成...
剁椒红油金针菇的做法 剁椒红油金针菇怎么做
“营养分析1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2.金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌...
葱油拌金针菇的做法 葱油拌金针菇怎么做
“我国传统医学认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用，吃的时候...
椒油金针菇的做法 椒油金针菇怎么做
“金针菇是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。它的蛋白质含量特别高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。其中的赖氨酸特别有利于儿童的骨骼发育和智力成长。儿童、学生多吃金针菇可以补脑健脑、促进智力发育、...
葱油金针菇的做法 开胃菜——葱油金针菇 葱油金针菇怎么做
“金针菇营养丰富。有益智的功效。”食材明细主料金针菇（适量）辅料葱（适量）芝麻（适量）红辣椒（适量）配料糖（适量）盐（适量）香醋（适量）油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油金针菇的做法步骤1、把金针菇掰开，在开水里过一下，不要...
蚝油西红柿金针菇的做法 蚝油西红柿金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（1捆(360克)）西红柿（2个）辅料蚝油（2勺）盐（适量）葱（少许）清水（适量）姜（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油西红柿金针菇的做法步骤1、金针菇切掉老根，抖散，洗净2、金针菇焯水两三分钟，捞出过凉水3、西红柿2个...
凉拌红油金针菇的做法 简单快手菜——《凉拌红油金针菇》 凉拌红油金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）米醋（适量）红油辣椒（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）花椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红油金针菇的做法步骤1、准备食材，金针菇洗干净，黄瓜，胡萝卜切...
白油金针菇的做法 白油金针菇怎么做
“女儿最爱的金针菇，做法简单，味道却十分的好吃。”食材明细主料金针菇（300克）辅料红椒（适量）午菜叶（适量）葱头（适量）配料盐（3克）味精（适量）胡椒粉（适量）姜片（适量）酱油（适量）水豆粉（20克）香油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白...
油淋金针菇的做法 油淋金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（半把）辅料葱蒜（适量）生抽（一匙）蚝油（半匙）糖（半小勺）盐（半小勺）花椒（适量）色拉油（适量）味精（少许）小米辣椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油淋金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部，撕成小朵，淡盐水浸泡十分钟2、...
蚝油金针菇的做法 蚝油金针菇怎么做
“这道耗油金针菇做法简单，蚝油的加入更是增加了金针菇的鲜香”食材明细主料金针菇（适量）辅料小葱（适量）调料食用油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油金针菇的做法步骤1、金针菇开水中焯出备用，小...
蚝油金针菇的做法 素食味美-蚝油金针菇 蚝油金针菇怎么做
“大爱金针菇，麻辣金针菇后再来个蚝油金针菇，简单方便口味鲜美，菌菇鲜香。喜欢金针菇的小伙伴可以试试。”食材明细主料金针菇（1000g）辅料葱花（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油金针菇的做...
葱油金针菇的做法 葱油金针菇怎么做
“中午吃的太好，晚上想吃点素的，想想这一下子食用油，估计比吃肉的热量还高呢。”食材明细主料金针菇（250g）辅料食用油（1匙多）调料葱末（小许）食盐（小许）生抽（5g）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油金针菇的做法步骤1、金针菇洗净...
葱油金针菇的做法 懒人快手菜&葱油金针菇 葱油金针菇怎么做
““美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎大家关注，每天教大家做一个菜。特别适合懒人吃货的一道菜，分分钟搞定的快手菜。”食材明细主料金针菇（150克）小葱（少许）生抽（20克）醋（20克）盐（2克）辅料白糖（5克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简...
红油金针菇棒棒鸡的做法 红油金针菇棒棒鸡怎么做
“这道菜挺简单的，主要是在红油那步，最好是自家炸得，料足味香。我们开始吧。。”食材明细主料鸡胸脯肉（适量）金针菇（适量）辅料小米椒（两根）配料辣椒油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单...
香菇蚝油炒金针菇的做法 香菇蚝油炒金针菇怎么做
“简单小炒。”食材明细主料金针菇（适量）辅料蒜末（少许）香葱（少许）调料油（少许）香菇蚝油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蚝油炒金针菇的做法步骤1、清洗好的金针菇。2、蒜末，香葱段。3、热锅放油，下蒜末炒香。4、放入...
红油金针菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金针菇：300生抽：30ml醋：20ml自制辣椒油：30辅料盐：5具体步骤1.金针菇一把，去掉根部。2.放到盆里洗净。3.锅里水烧开，下入金针菇稍烫。4.立即捞到冷水里，冲...
油泼金针菇的做法 油泼金针菇怎么做
“金针菇在菌类食材中算小字辈，其营养价值及功效却丝毫不输高大上。特别是健脑作用非常突出。经常食用金针菇，可以提高记忆力，让思维变得更加敏捷。金针菇比较随性，与许多种食材都可以搭配成美味。这次让金针菇唱独角戏，简...
油炸金针菇的做法 油炸金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（一个）辅料油（适量）番茄酱（适量）生菜叶（一片）芝麻（少许）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油炸金针菇的做法步骤1、成品！2、金针菇用刀切去根蒂！3、手撕小朵！4、锅里适量油，大火炸制！5、金黄熟了捞出！6、生菜叶铺底...
油泼金针菇的做法 【闽南】油泼金针菇 油泼金针菇怎么做
“萝卜青菜各有所爱，你爱你的萝卜我喜欢我的青菜。饮食大不同，口味有相差。你喜欢甜我偏好咸！一不小心成段子手.....说起日常饮食，不说南北不同。只说三五邻里就有差异，各种食材各有各的喜欢料理方式。有可能你的好吃或是...
油条金针菇汤的做法 油条金针菇汤怎么做
“油条金针菇汤，试做的一道汤菜。金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。”食材明细主料金针菇（250克）油条（二根）辅料盐（适量）麻辣汁（适量）鸡...
辣椒油金针菇的做法 辣椒油金针菇怎么做
“很多人都爱吃这个辣辣的金针菇吧，我老公就是其中一个，在超市买一瓶吃不了几顿就没了，而且感觉不卫生，自己做放心还实惠。”食材明细主料金针菇（500克）葱（4根）蒜（8瓣）辅料盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）味精（适量）五香粉（适量）微辣（口味）...
油炸金针菇的做法 快手菜&油炸金针菇 油炸金针菇怎么做
““美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎大家关注，每天教大家做一个菜。在家自己做油炸金针菇，外面买一份的钱，可以自己做N盘了。好吃又便宜，主要健康放心呀。”食材明细主料金针菇（1把）辅料鸡蛋（1个）面粉（100克）调料盐（2克）烧烤...
凉拌红油金针菇的做法 凉拌红油金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（250克）红罗卜（1根）紫甘蓝（3片）小米椒（2根）辅料小葱（适量）蒜（适量）白醋（适量）红椒油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红油金针菇的做法步骤1、将金针菇的底端的根切去；2、烧锅开水，加入点盐和油，放入...
油爆金针菇的做法 油爆金针菇怎么做
“守护你的嘴必先要有色诱感”食材明细主料金针菇（200g）火腿肠（2根）粉丝（100g）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）香菜（少许）生抽（少许）玫瑰醋（少许）小米辣（2个）油（少许）豆豉油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油爆金针菇的做法步骤1、将葱...