橘子解酒吗

喝醉酒一定要吃解酒药才可以吗？是药三分毒，建议大家在有需要的时候，可以考虑一下食疗的方法哦。并不是所有的病症都是需要靠吃药才能缓解的，例如解酒。很多水果都具有解酒的功效，那么，橘子解酒吗？一起来看答案吧。

一.橘子解酒吗

吃橘子是可以解酒的，一般的水果都是具有解酒的作用，因为水果中多数都是含有大量的水分以及维生素C，可以和酒精发生反应，形成尿液，排出身体，起到很好的解酒作用。你可以把橘子榨成汁，然后加入一点食用盐搅拌下，然后服用，这样解酒的效果会比较明显，而且还可以缓解酒后头痛，乏力的症状。平常一定注意不要过量的饮酒，在喝酒之前一定要吃点东西或者是喝一杯牛奶，这样可以保护胃壁不受酒精的刺激，预防损伤。其实就是利用水果中有机酸与酒精发生反应，生成酯类物质而达到解酒的目的，橘子性甘味酸甜，含有柠檬酸等有机酸物质，所以说吃橘子是可以解酒的。

二.酒后吃橘子的好处

早在宋代就有记载，橘子以及橘子汁有解酒，醒酒的功效，橘子具有舒肝理气，帮助胃消化的作用，而过量饮酒对肝脏的损害巨大，酒后多吃橘子可以利于摄取了大量酒精的肝脏的恢复。喝酒之后不仅可以吃橘子来解酒也可以以此来保护自己的肝胃。

日本调查数据显示，爱喝酒的人平日多吃橘子对预防肝病和动脉硬化有好处，常年爱喝酒的人很容易得脂肪肝，酒精性肝炎以及动脉硬化等疾病，血液常年被酒精麻痹，血清中的抗氧化能力降低，和橘子等丰富类胡萝卜素和维生素可以提高血清的抗氧化能力，对保护肝脏有益。

建议：喜欢喝酒的人每天可以吃3-4个橘子，有数据显示，每天不吃柑橘或者只吃一个橘子的人比每天吃3到4个橘子的人，患酒精肝的几率要高出近一倍。

三.橘子的营养价值

橘子是秋冬时节的美味水果，清香甘甜，开胃消食，果皮可以入药，有理气化痰之效;橘子中富含维C以及170多种植物化合物和60余种黄酮类化合物，这些物质多为天然抗氧化剂，橘子有促进排便，止渴润肺，降低胆固醇等保健功效。

橘子解酒吗？答案大家都知道了吗？文章里说过了哦，一般的水果都是具有解酒的作用的，所以橘子是可以解酒的哦。但是橘子汁的效果可能会更好一些，而且橘子的功效不仅只有解酒，对于帮助人体胃消化、保护肝脏等方面也是有很好的功效。