低糖绿豆糕的做法 低糖绿豆糕怎么做
“减脂，不用说，很多食物得自己动手，开工。”食材明细主料脱皮绿豆（500g）辅料橄榄油（150ml）龙舌兰糖浆（100ml）罗汉果糖（70g）低糖红豆沙（酌量（可无））甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）普通（难度）低糖绿豆糕的做法步骤1、网购脱皮绿豆，方便简单。2、...
绿豆糕的做法 绿豆糕（二） 绿豆糕怎么做
“这款绿豆糕就是用水先把生绿豆面和匀再做的，口感有些Q，放凉后会变硬，吃的时候用微波炉加热下味道也很好！做这款绿豆糕的时候中间折腾了好几次，刚开始蒸的时候没看时间，所以也不知道到底够没够30分钟就取出来了，但是取出来...
低糖少油版绿豆糕的做法 低糖少油版绿豆糕怎么做
“夏天到了，超级爱吃绿豆糕，但毕竟是高热量的东西，不可以多吃。所以这次我改做成低糖少油版的，吃起来没啥罪恶感，哈哈，一不小心就吃了好几块。这还是个懒人版，没有过筛，绿豆只要蒸到熟透，用擀面杖多压几次，口感还是不错的。夹馅...
低糖奶油小蛋糕的做法 低糖奶油小蛋糕怎么做
“看到美食天下大神们发的颜值很高的小蛋糕，瞬间激发了我的制作欲。经过很多次的实验，这次上传一下成熟的小蛋糕制作细节。”食材明细主料鸡蛋（2个）白糖（16g）牛奶（16g）核桃油（24g）低筋面粉（24g）玉米淀粉（3g）辅料奶油（适量）巧克力豆（适...
低糖肉松蛋糕卷的做法 低糖肉松蛋糕卷怎么做
“选择健康的食品我在网上看到这样一个信息，就是吃低糖食品更易发胖,这让我感到很吃惊，是这样说的——“低糖食品的正式名称是“低碳水化合物食品”，也就是在饮食中多摄入脂肪和蛋白质，少摄入碳水化合物，即多吃肉少吃饭。...
绿豆糕的做法 消暑~绿豆糕 绿豆糕怎么做
“这款甜点热量相当高哦！需要减肥的超级大美妞们下嘴前需慎重哈！或者只在早饭时只吃半块就ok啦！绿豆糕如果不加足量的糖的话，口感不太好。不过只要添加足够适合自己口感的糖量就好啦！也无需添加太多的糖份。我做了两种口味...
低油低糖乳酪蛋糕的做法 低油低糖乳酪蛋糕怎么做
“此配方将黄油和白糖减了量，适合家人口味。喜吃甜食的朋友适当加量。”食材明细主料奶油奶酪（250克）鸡蛋（6个）低筋面粉（80克）牛奶（120克）黄油（30克）白糖（50克）白醋（5滴）辅料盐（1克）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低油低糖乳酪蛋糕...
低脂绿豆糕的做法 低脂绿豆糕怎么做
“用玉米油炒的绿豆糕，吃了没油腻感，很清爽”食材明细主料去皮绿豆（250克）玉米油（25克）辅料白砂糖（60克）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）低脂绿豆糕的做法步骤1、绿豆漂洗干净2、加水浸泡八小时，中途需换水二次3、放入高压...
低糖版蔓越莓绿豆糕的做法 低糖版蔓越莓绿豆糕怎么做
“马上就是端午节了，绿豆糕，糯米粽，朋友圈里刷成一片。从小就爱吃绿豆糕我，每年都不会错过这样的美味，但是外面卖的太甜太腻，每次吃完胃都不舒服，今年还是自己动手做吧，用麦芽糖替代白糖，甜点会降低，正好适合我。其实绿豆糕的制...
面粉绿豆白糖能做绿豆糕吗
可以。绿豆糕主要材料就是绿豆粉，白糖作为调味，需求不大。在制作的时候添加少许白糖即可。绿豆要先泡软，在倒入锅中煮至全部开口状态后滤干水分备用。煮烂的绿豆和面粉一起搅拌均匀，捏成合适大小用模具按压出形状，上锅蒸30...
低糖绿豆饼的做法 低糖绿豆饼怎么做
食材明细面团低筋面粉（200g）玉米油（60g）糖（20g）水（80g）油酥玉米油（60g）低筋（130g）陷绿豆（250g）蜂蜜（适量）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）低糖绿豆饼的做法步骤1、准备东西，油我放一起了，倒的时候差不多一半。2、两份分别揉匀成面团跟...
低糖无油蛋糕的做法 低糖无油蛋糕怎么做
食材明细主料土鸡蛋（5个）面粉（1杯）白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低糖无油蛋糕的做法步骤1、材料图2、蛋白蛋黄分开装在盆里，白糖一次性倒入蛋白中，装蛋白的盆要保证无油无水3、用电动打蛋器打到提起打蛋器蛋白...
低糖黑芝麻咸蛋糕的做法 低糖的黑芝麻咸蛋糕 低糖黑芝麻咸蛋糕怎么做
“黑芝麻低糖咸蛋糕，是黑芝麻与戚风的碰撞，还添加了芝麻酱，香醇的滋味令人回味。”食材明细主料蛋黄（2个）水（20克）色拉油（15克）香油（5克）芝麻酱（10克）低粉（30克）黑芝麻粉（10克）蛋清（2个）砂糖（20克）塔塔粉（1克）盐（1克）辅料白芝麻（少许）其他（口味）烤（...
低油低糖轻乳酪蛋糕的做法 低油低糖轻乳酪蛋糕怎么做
“心急吃不了热豆腐。失败之后，愈发感到缩手缩脚，不敢妄行。因事而延误的计划，失去了设想中不慌不忙的从容，而有些慌乱起来。一个多小时的烘烤，似乎可以让人稍事歇息，却忍不住心怀担忧，这一次，又是个什么结果呢？持续膨胀，状况看...
蜜豆蛋糕卷的做法 低糖低油的蜜豆蛋糕卷 蜜豆蛋糕卷怎么做
“第一次做的蜜豆蛋糕卷”食材明细主料鸡蛋（3个）低粉（75g）蜂蜜（2大勺）橄榄油（1大勺）奶粉（2大勺）水（20ml）辅料泡打粉（些许）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜜豆蛋糕卷的做法步骤1、将奶粉用温水化开,加入两大勺蜂蜜,后面蛋黄里就...
绿豆沙绿豆糕的做法 绿豆沙绿豆糕怎么做
“其实自己在家做绿豆糕也挺简单的，想省事的跟我一样，直接网购一袋脱好皮的绿豆，回来泡一泡洗净，放电饭煲中向煮饭一样煮熟，再加点白糖，食用油炒融、然后放在案板上，将其整理方形，再用刀切块就可以食用了。喜欢形状漂亮的，可以...
低糖虎皮蛋糕的做法 低糖虎皮蛋糕怎么做
“虎皮花纹蛋糕”食材明细主料面粉（300g）鸡蛋（10个）辅料酸奶（100ml）巧克力（20g）冰糖粉（40g）香草精（半小勺）柠檬汁（少许）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低糖虎皮蛋糕的做法步骤1、原料备齐，巧克力化开。2、蛋清分离。3、酸奶、冰糖...
绿豆糕的做法 绿豆糕（一） 绿豆糕怎么做
“前些日子为了吃煎饼特意买了绿豆面，但做出来的煎饼味道总是不太理想，也就放一边了。偶然间看到有绿豆糕的方子，这下可让我找到绿豆面怎么消耗了！看到两种方子：一种是把绿豆面直接干蒸成为熟面再做；另一种是用牛奶或水先把...
无油低糖小蛋糕的做法 无油低糖小蛋糕怎么做
“海绵小蛋糕，松松软软，还特意加了蜂蜜，好消化易吸收，小孩子吃是最好不过了”食材明细主料鸡蛋（2个）细砂糖（30g）牛奶（25ml）低筋面粉（160ml）辅料盐（1g）吉士粉（10g）蜂蜜（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油低糖小蛋糕的做法步骤...
低糖低脂枣糕的做法 低糖低脂枣糕——简洁配料，甜蜜味道 低糖低脂枣糕怎么做
“今天是思齐姐姐生日，遥祝生日快乐。记得在大学的时候，每到同学们过生日，就轮番做东出去打牙祭。当时学校周围也没什么好吃的，大概就是麻辣香锅、铁锅鲶鱼、东北菜馆这几个，再定个蛋糕，就很开心了。还记得有一次我过生日的...
低糖红枣糕的做法 低糖红枣糕怎么做
“红糖搭配浓香的红枣泥，喜欢红枣的福利糕点。方子糖放的不多喜欢甜的可以自己加，不喜欢红糖的朋友可以换成等量白糖。”食材明细主料低筋面粉（130克）红糖（50克）玉米油（50克）辅料鸡蛋（3颗）红枣泥（135克）其他（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）...
木糖醇月饼绿豆糕的做法 木糖醇月饼绿豆糕怎么做
“很简单的一款无糖月饼，用木糖醇替代白糖，无论是高血糖、糖尿病、蛀牙、减肥人群都可以食用”食材明细主料去皮绿豆（适量）木糖醇（适量）辅料黄油（适量）水（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木糖醇月饼绿豆糕的做法步骤1、...
绿豆糕的做法 美味绿豆糕 绿豆糕怎么做
“绿豆糕制作方法很简单。”食材明细主料绿豆瓣（100g）辅料食用油（适量）配料细砂糖（50g）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆糕的做法步骤1、超市买来的绿豆瓣洗净，下锅煮软后晾干。2、搅成绿豆泥。3、炒锅加热入油，把绿豆...
低糖纸杯蛋糕的做法 低糖纸杯蛋糕怎么做
食材明细主料低筋面粉（180g）鸡蛋（12个）辅料玉米油（120g）牛奶（120g）调料糖（60g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）低糖纸杯蛋糕的做法步骤1、这里是之前8寸蛋糕胚的材料双倍，调好蛋糕糊倒入蛋糕杯中，同时预热烤箱130度。2、130度...
蔓越莓绿豆糕的做法 无油无糖蔓越莓绿豆糕 蔓越莓绿豆糕怎么做
“夏季吃点绿豆糕很解暑，但是以往的绿豆糕要用到黄油很多，还放好多麦芽糖，从健康低热量的考虑，试做了无糖无油版的绿豆糕，成品口感虽没传统制作的香甜，但是吃着味道也可以，因为没加糖所以加了点蔓越莓调味，要不然真的可能不好...