银耳百合荸荠的做法 银耳百合荸荠怎么做
“咳嗽忌乱吃药，辨证治疗是关键！比如咳嗽很多人会蒸梨，或者川贝炖梨，苑惠清主任说：梨和川贝都属于寒性，蒸梨或者川贝炖梨都是适合咳嗽时间偏长，肺热，痰热的人吃，并不是各种咳嗽都是用蒸梨来解决。如果是风寒咳嗽，用川贝炖梨可能...
荸荠莲子银耳汤的做法 荸荠莲子银耳汤怎么做
“倒腾冰柜，翻出来一份新鲜银耳，正好跟荸荠一起煮了吧。”食材明细主料银耳（适量）莲子（1把）荸荠（几个）辅料纯净水（食量）调料冰糖（几块）红糖蒸枣（几个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荸荠莲子银耳汤的做法步骤1、新鲜动银耳。2、...
银耳荸荠百合汤的做法 银耳荸荠百合汤（电炖锅版） 银耳荸荠百合汤怎么做
“秋天干燥容易上火，喉咙痛，鼻子干，怎么办呢》为了家人和自己的健康，决定做些除秋燥的汤水。巧的是，正好入了电炖锅，这回可立大功了，做起食物来还真是又轻松，又健康呢。”食材明细主料银耳（1朵）荸荠（3个）辅料鲜百合（10几片）大红枣（1...
荸荠雪梨银耳羹的做法 冰糖荸荠雪梨银耳羹 荸荠雪梨银耳羹怎么做
“这道汤羹粘稠爽滑，银耳、雪梨软糯，荸荠甘甜清脆，有着滋润祛燥、败火的功效。前些年我没有吃过荸荠，也没有见过荸荠的生长过程，更不知道产于何地的荸荠好吃。偶然在饭店里吃到了荸荠，入口时那种脆脆的、甜甜的清爽感觉，给我...
荸荠百合雪梨汤的做法 荸荠百合雪梨汤怎么做
“荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。”食材明细主料荸荠（7个）雪梨（1个）新鲜百合（1个）辅料枸杞（适量）调料黄冰糖（适量）...
荸荠蜜枣银耳羹的做法 荸荠蜜枣银耳羹怎么做
“又是一个周末！这些天见太阳了，心情愉快了很多，昨天晚饭烤了一条鲳鱼，吃个精光。做虾仁炒荸荠，还多了一碗的荸荠，泡了2朵银耳，放几粒蜜枣，做个甜羹吧。晚上大家看电视的时候，每人来个一碗的荸荠蜜枣银耳羹，真是太惬意了！”食材...
美味的荸荠银耳百合红枣糖水怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟荸荠银耳百合红枣糖水这道美食可谓备受人们的喜爱。所需要的食材主要为荸荠、鲜百合、大红枣。鲜百合散发有淡淡清香，金经常再没事中出现，为美食增添了...
枸杞荸荠银耳羹的做法 枸杞荸荠银耳羹怎么做
食材明细主料银耳（适量）枸杞（适量）荸荠（适量）辅料冰糖（三小块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞荸荠银耳羹的做法步骤1、材料：银耳（已泡发）2、枸杞（已泡）3、荸荠（已洗净）4、冰糖5、将已泡发的银耳去蒂清洗一下。6、捞出待用。7...
银耳炖荸荠梨的做法 银耳炖荸荠梨怎么做
食材明细主料荸荠（适量）鸭梨（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳炖荸荠梨的做法步骤1、主要原料。2、银耳泡发，掰成小朵。锅里加水放银耳，冰糖，小火炖制。3、荸荠去皮，泡水里防止氧化变色。4、鸭...
调理养生荸荠银耳百合红枣糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬季干燥容易上火，可以时不时的喝上一杯荸荠银耳百合红枣糖水。脆脆的荸荠加上滑腻的银耳和少量的百合红枣在一起熬成红糖水对身体十分有益，有生津凉血...
荸荠雪梨炖银耳的做法 荸荠雪梨炖银耳怎么做
食材明细主料荸荠（3颗）雪梨（半个）辅料银耳（适量）枸杞子（3g）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）荸荠雪梨炖银耳的做法步骤1、荸荠削去外皮。2、荸荠切成小块，雪梨去皮切块，银耳泡发。3、把荸荠雪梨放入锅中加水，银耳撕成小...
冰糖雪梨银耳荸荠汤的做法 冰糖雪梨银耳荸荠汤怎么做
“前天给大家分享了一道用荸荠做的小米粥，今天再给大家分享一道用荸荠做的冰糖银耳雪梨汤。冰糖银耳雪梨汤是大家都喜爱喝的一道甜品，做法非常简单，营养丰富美味。具有美容养颜、生津润肺、止咳化痰之功效，适合大人和小孩...
荸荠雪梨银耳糖水的做法 #秋季滋阴润肺# 荸荠雪梨银耳糖水 荸荠雪梨银耳糖水怎么做
食材明细主料荸荠（5个）银耳（10g）梨（1只）枸杞（2g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）荸荠雪梨银耳糖水的做法步骤1、准备食材2、银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。3、荸荠，梨去皮切小块。4、将银耳放入锅中，加适...
荸荠银耳汤的做法 荸荠银耳汤怎么做
“荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。荸荠还有预防急性传染病的功能，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的...
好喝的荸荠银耳百合红枣糖水怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:50分钟荸荠我们那里也叫慈姑，慈姑是一种很好吃的水果，这种水果可以有助于人的消化，所以消化不太好的人吃慈姑可以帮助消化哦，如果家里有老人或者小孩有需要的话...
银耳荸荠雪梨羹的做法 银耳荸荠雪梨羹怎么做
“马上就要过年了，大家都准备了不少年菜吧，，，，大鱼大肉肯定要吃不少，温厚油腻的食物的食物吃得过多，容易导致胃肺火盛，这时就要润燥去火了。多吃一些水果也是不是错的选择。今天我给大家推荐一道【银耳荸荠雪梨羹】，不仅可以润...
木瓜荸荠红枣银耳羹的做法 蜜梨木瓜荸荠红枣银耳羹 木瓜荸荠红枣银耳羹怎么做
食材明细主料荸荠（3个）木瓜（170克）蜜梨（140克）大枣（3个19克）银耳（10克）辅料水（1200克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜荸荠红枣银耳羹的做法步骤1、大枣银耳洗净泡一宿2、泡好的大枣银耳放入1200克水中大火煮开转小火炖30分...
荸荠香蕉银耳羹的做法 荸荠香蕉银耳羹怎么做
“煮了凉拌的银耳还有一半，再次煮开锅放荸荠和香蕉打成银耳羹。”食材明细主料银耳（适量）荸荠（几个）辅料70度纯净水（400g）调料香蕉（1根）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠香蕉银耳羹的做法步骤1、银耳再次煮开锅，取出来。...
荸荠银耳汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红枣：15马蹄：6个银耳：半朵辅料冰糖：适量水：1500ml具体步骤1.准备好马蹄、红枣、冰糖，银耳用水泡发。2.马蒂去皮切小块。3.锅内加入清水，放入银耳，红枣。4...
百合炖荸荠的做法 百合炖荸荠怎么做
“冬天干燥，做一款滋润的甜汤。寒冷的冬天，一碗甜汤，滋润又暖和。”食材明细主料荸荠（适量）辅料干百合（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合炖荸荠的做法步骤1、主要原料。2、荸荠洗净去皮，泡水里。防止氧化。...
荸荠炒百合怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料荸荠：适量百合：适量辅料西兰花：适量圣女果：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.西兰花切小朵，西兰花梗切成小片，荸荠切片、鲜百合掰开叶瓣清洗干净备用。2.锅中座...
银耳荸荠甜汤的做法 银耳荸荠甜汤怎么做
“荸荠和银耳都是好东西，对肠胃有好处，用她们做汤，清甜可口。”食材明细主料鲜银耳（一朵）鲜荸荠（10粒）红枣（10粒）冰糖（5粒）枸杞（一小把）辅料水（一锅）原味（口味）未知（难度）银耳荸荠甜汤的做法步骤1、鲜银耳，泡开，洗净，撕成小块。2、荸荠洗净，...
荸荠银耳红枣汤的做法 【山西】荸荠（马蹄）银耳红枣汤 荸荠银耳红枣汤怎么做
“吃荸荠的季节到了！今天做了银耳马蹄红枣汤，南荸荠和北红枣，小火慢炖出来的汤，非常美味！荸荠，又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。球茎富淀粉，供生食、熟食或...
银耳荸荠汤的做法 银耳荸荠汤怎么做
“最近天气多变，一不小心就感冒了，还有点上火，喉咙很难受……老是吃药也不好，这个季节荸荠特多，味甜多汁，清脆可口，它既可作为水果，又可算作蔬菜，还具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。哈哈……吃了几个很美味...
红枣银耳炖荸荠的做法 红枣银耳炖荸荠怎么做
“晚上临睡前把银耳红枣荸荠入电饭煲，设置好时间，早上便有了一锅养颜汤！红枣银耳炖荸荠，营养丰富，滋阴润燥！”食材明细主料银耳（适量）荸荠（适量）红枣（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣银耳炖荸荠的做...