荸荠百合雪梨汤的做法 荸荠百合雪梨汤怎么做

“荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。”

食材明细

• 果味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

荸荠百合雪梨汤的做法步骤

• 1、准备食材，荸荠用盐水清洗干净去皮。

• 2、去皮的荸荠用盐水浸泡5分钟，新鲜百合剥开清洗干净用盐水浸泡，雪梨用盐水清洗干净。

• 3、锅中加水，将荸荠放进去大火烧开中火煮十分钟。

• 4、雪梨不用去皮切成小块。

• 5、十分钟后将雪梨和百合放进去中火煮开。

• 6、黄冰糖放进去中小火煮20分钟。

• 7、20分钟后将洗干净的枸杞放进去再煮5分钟。

• 8、来一碗滋阴润燥，化痰止咳。

• 9、近照。

小窍门

阳康后喝这个汤润肺止咳，化痰润燥。