关于[燕麦芝麻餐包]-爱上越嚼越香的粗粮的餐饮精选

“自从自己做面包以来，各种各样的杂粮吃得是越来越多，也越来越喜欢，在一个普普通通的小餐包上，随便撒上一些燕麦和芝麻，吃起来就香了好多，而且还更加的健康。这是前晚做的面包，本来是要给昨天的早餐做主食的，结果孩子爸说好几...

是的。提前将燕麦米浸泡至少两个小时左右或甚至更久，再将其进行蒸煮即可。燕麦米、大米、糯米、小米、藜麦、薏米、黑米、大枣、红豆、花生等各种粗粮或是谷物都需要将其放入水中浸泡一段时间再烹饪，这样制作出来的成品...

“生活节奏的加快，葱油饼成为越来越多上班一族的最爱，没有汤汤水水，携带方便吃起来简单，而且越嚼越香，可以说是早餐的首选哦”食材明细主料面粉（300克）辅料盐（适量）油（适量）葱花（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难...

食材明细主料燕麦片（适量）牛奶（250ml）辅料黑加仑（适量）红玫瑰（适量（葡萄干））核桃仁（适量）巴旦木仁（适量）蔓越莓干（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔓越莓奶香燕麦粥的做法步骤1、选好所用的东西1.燕麦片，适量2.纯牛奶，250ml3.黑...

“用果干果仁做的燕麦棒，不加油也不加糖，竟然越嚼越香，好吃到停不下来，而且营养丰富！当作日常小零食或者下午茶点心都很棒哦！”食材明细主料香蕉（2根）燕麦片（180g）红枣肉（30克）桂圆肉（30克）熟核桃仁（30克）蔓越莓干（30克）辅料熟黑芝麻（10...

“喜欢曲奇，但热量太高了，加了燕麦减少了面粉和黄油了，吃起来少一点罪恶感。”食材明细主料即食燕麦（100g）面粉（80g）黄油（80g）鸡蛋（1个）辅料蔓越莓（30g）牛奶（适量）糖（60g）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓燕麦曲奇的做法步骤1、...

“很久没做饼干了，上一个超萌超可爱滴芝麻杏仁小饼干，保你吃了满嘴生香回味无穷！”食材明细主料无盐黄油（80g）糖粉（40g）淡奶油（6g）低筋面粉（150g）辅料白芝麻（适量）杏仁片（少许）蛋黄液（少许）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芝麻杏仁小...

“这是一款低卡的面包，操作简单不用揉面。”食材明细主料玉米面（70g）中筋面粉（230g）细砂糖（30g）盐（3g）酵母（3.5g）水（190g）玉米油（20g）辅料蔓越莓干（50g）甜香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粗粮蔓越莓免揉面包的做法步骤1、把所有材料...

““列巴”源自俄罗斯，在俄语里是面包的意思，它体积巨大，有半个篮球的大小，因而我们叫它大列巴，即大面包。大列巴作为主食，口感密实，它口味多变、营养丰富且饱腹感强烈，所以传入中国后颇受欢迎，在东北和新疆一带十分流行。”食...

“吃腻了甜面包？来个芝士肉松小餐包吃吃吧！做法直接又简单，面包依旧柔软，香味诱人，口感超级丰富，吃起来咸香美味，柔软拉丝超好吃，您的早餐新选择！”食材明细主料高筋面粉（300g）牛奶（145g）辅料蛋液（55g）淡奶油（30g）黄油（20g）耐高糖酵母（3.5...

干煎带鱼是比较考验牙口的一道菜。带鱼煎炸得酥脆酥脆的，还带着点海产品特有的咸香～沿两边横着把鱼刺剃掉，像啃排骨一样一条条啃下肉来，使劲嚼一嚼，感觉这肉啊一点也不软，但就是越嚼越回味无穷……用来下酒或追剧再适合不过...

“这个超简单，又是爱美人士喜欢吃的饼干——燕麦粗纤芝麻饼干，总体来说其实就是三步就能做好的饼干，原材料拌一拌，倒入液体，做成饼干胚就可以送进烤箱了。用了大量的即食燕麦片制作，燕麦片含有膳食纤维，食后容易引起饱腹感，不...

“米糕软糯香甜，操作简单不用揉面，搅一搅就做好了。”食材明细主料粗粮米粉（140g）牛奶（150g）酵母（2g）糖（25g）蔓越莓果干（适量）蓝莓果干（适量）辅料玉米油（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔓越莓粗粮米糕的做法步骤1、准备材料。...

牛肉主要来源于黄牛和牦牛，将牛肉做成牛肉干之后，再拌上孜然粉、辣椒粉、花椒粉、辣椒酱和白芝麻等配料，就做成鲜香麻辣的麻辣牛肉干啦！做好的麻辣牛肉干做下酒菜或者是平时当作小零食吃都可以的，自己在家也可以轻松制作麻...

“蔓越莓干，非常适合用在烘焙中，上次做它做了蔓越莓的小饼干，这次我做了蔓越莓的小餐包。使面包的口感更加丰富，也更加营养。关于内馅，可以做成自己喜欢的豆沙，紫薯等。”食材明细主料高筋面粉（200g）水（70g）蛋液（50g）辅料黄油（15g）...

“好吃的“蒸面包”，好简单的!。..燕麦黑芝麻面包。大家一定要试试吖。”食材明细主料面粉（500g）牛奶（250ml）辅料安琪干酵母（适量）纯生燕麦片（60g）黑芝麻粉（1小袋）配料糖（30g）蜂蜜（少许）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦黑芝麻...

“大家年过的都怎么样啊，虽然很晚了但还是要祝福大家龙年行大运，身体健康哦。想必大家都和我一样过年买了很多水果，但是这年是过完了还剩下太多的水果没有吃掉，今天就“废物”利用一下吧。再加上过年自己胖了很多，所以今天...

“某天为了消耗掉家中的燕麦片，特意制作了这款健康美味的坚果面包，有了它，孩子和家人一周的早餐都不用愁。”食材明细主料高筋面粉（175g）全麦面粉（45g）即食燕麦片（45g）橄榄油（15g）牛奶（200g）白砂糖（20g）辅料盐（3g）酵母（3g）南瓜籽（50g）葵花...

“美国蔓越莓协会真的非常贴心~~~新鲜蔓越莓、蔓越莓干，蔓越莓果汁分三次快递到我家的，既保证了蔓越莓的新鲜，也避免了蔓越莓果汁瓶对蔓越莓，蔓越莓干的压损~~包装都超好，非常贴心，食物品质杠杠滴~~~随着包裹一起到来的还有...

食材明细主料玉米粉（50克）黑米粉（50克）面粉（100克）辅料糖（适量）水（适量）蔓越莓干（适量）酵母（2克）泡打粉（1克）酸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔓越莓粗粮发糕的做法步骤1、所有食材。2、碗中放温水，放入糖、酵母和泡打粉拌匀。3、然后...

“许多主食面包是非常健康和有营养，即使是不添加全麦、黑麦、果干、果仁和其他谷物的的法式面包，因其使用筋度较高的面粉，蛋白质含量高，又加之低油低糖，都算是非常好的主食。拿来做早餐，能提供多种营养物质和能量，比之吐司、...

“粗粮芝麻炉果---是一款有着浓郁北方传统气息的中式点心，南方的小伙伴估计不认识粗粮炉果，它名气不大，味道类似桃酥一样酥松，口感却没有桃酥油腻；入口待着有机黑芝麻特有的香味，酥松的质感醇香四溢，细细品味，粗粮独特的清香...

属于。燕麦片其实也是分好多种类的，生的燕麦片需要用开水进行浸泡，浸泡10分钟的时间就可以食用了，像那些水果燕麦片、压片的燕麦片的话不用开水冲泡可以直接食用。购买燕麦的时候可以看一下燕麦片的蛋白质含量。蛋白质含...

“核桃酥是一道名小吃，酥酥的，香香的，早餐或是下午茶都适合，无论是老人还是孩子也都很喜欢，把核桃加到点心里，补脑又美味，好极了。”食材明细主料食用油（100克）低筋面粉（280克）白糖（90克）鸡蛋（1个）核桃仁（50克）调料小苏打（2克）泡打粉（2克）...

食材明细主料面粉（60克）全麦粉（60克）豆黄粉（20克）牛奶（100克）糖粉（20克）油（20克）鸡蛋（1个）辅料蔓越莓（适量）配料泡打粉（4克）盐（1克）其他（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓粗粮玛芬的做法步骤1、将各种粉粉、糖粉、泡打粉、切碎的蔓越...