京糕蜜山药的做法 京糕蜜山药怎么做
“山药条蘸着用冰糖熬出来的蜜汁，绵软香甜，再来一朵酸酸甜甜的京糕，味美可口。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。”食材明细主料山药...
山药蜜豆糕的做法 山药蜜豆糕──“鱼儿厨房”私房菜 山药蜜豆糕怎么做
“【鱼儿厨房│创意点心】只是看你一眼，我就化了.....洁白细腻的山药，有种雪莲花的赶脚......无需咬，舔就好……红豆在凝冻的白玉间律动，只看一眼就化了……”食材明细主料铁棍山药（4根）红小豆（400g）辅料糯米粉（适量）冰糖（适量）水...
蜜汁山药的做法 养生甜品：蜜汁山药 蜜汁山药怎么做
“冬季吃山药胜过吃补药山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。山...
蜂蜜紫薯山药糕的做法 蜂蜜紫薯山药糕怎么做
“紫薯和铁棍山药一样，都是粉质比较重的家伙，把它们联合起来做成紫薯山药糕，白色与紫色相互映衬，想来很是不错。为了改善口感，分别在两种泥里加入蜂蜜和少许油。用结晶的蜂蜜，以免过于薯泥过于湿润，不好成型。想得挺好，没想到...
蜂蜜山药糕的做法 蜂蜜山药糕怎么做
“小朋友吃山药是非常好的，非常有营养具有益胃健脾，助消化的功效…加入蜂蜜，增加口感的同时还具有降火润肠的作用哦！”食材明细主料山药（适量）红枣（适量）葡萄干（适量）豆沙（适量）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜...
桂花蜜山药的做法 桂花蜜山药怎么做
“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；”食材明细主料山药（1块）辅料糖桂花（1勺）糖（适量）甜味...
雪梨山药蜜的做法 雪梨山药秘 雪梨山药蜜怎么做
“雪梨清肺润喉，冬季最好蒸煮食用，缓解呼吸道疾病，老少皆宜。山药性温益气。山楂活血，红薯缓解便秘防癌。”食材明细主料山药（一段）红薯（随意）雪梨（半个）山楂（四五枚）辅料蜂蜜柚子茶（三勺）冰糖（少许）枸杞（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时...
蜜豆山药糕的做法 养生美味两不误：【蜜豆山药糕】 蜜豆山药糕怎么做
“铁棍山药的好处很多，对我们的身体极为有益。这个网络上都能搜到，我就不粘贴复制了。铁棍山药蒸熟之后，软糯的口感和清淡的味道，十分适合制作糕点。红豆含铁较多，具有祛湿补血的功效，对女性同胞好处尤其多。市售的蜜红豆，总...
山药泡蜜汁的做法 纤体美食〖山药泡蜜汁〗 山药泡蜜汁怎么做
“山药对于MM们而言，是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用，而不会有发胖的后顾之忧哟！！！”食材明细主料山药（适量）辅...
玫瑰蜜豆山药糕的做法 玫瑰蜜豆山药糕怎么做
“平时我总是嫌甜品不够健康，不让家人多吃。但我家人都是偏爱饭后甜点的，我就常常琢磨着做点健康的，即饱了口福，又对健康有利。今天的这道甜品就是健康的甜品，用了补气的山药，补血的蜜红豆，和解郁美容的玫瑰酱，最关键的是这些...
蜂蜜双色山药的做法 【北京】蜂蜜双色山药 蜂蜜双色山药怎么做
“冬季吃山药正是当季，山药的好处多多，可以说老少皆宜。山药药膳同食，为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用。冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛，山药含有皂甙、黏液质...
蜂蜜桂花山药糕的做法 蜂蜜桂花山药糕怎么做
“铁棍山药，粉质比较重，用来做山药糕再合适不过。曾经用本地野生山药做糕，蒸熟捣泥却稀软无比，最后只能靠加熟面粉帮助成型。那时候不太明白，为什么这山药没法成型？后来才明白，原来，山药与山药有不同。屯了好些铁棍山药。忽然...
蜂蜜山药的做法 蜂蜜山药怎么做
“山药是常用的药材和食材，有健脾补肺、益胃补肾等功效。山药中含有黏蛋白，淀粉酶，游离氨基酸等物质，经常食用可以健脾养胃，有助于脾胃消化吸收，可用于治疗脾胃虚弱，腹泻等病症。山药还有润滑滋润的作用，可用于咳嗽喘息、遗精...
山楂蜜汁山药的做法 山楂蜜汁山药怎么做
“山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药”食材明细主料山药（300克）辅料山楂糕（50克）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂蜜汁山药的做法步骤1、山药洗净放入蒸锅蒸制20分...
微波蜜汁山药的做法 微波炉蜜汁山药 微波蜜汁山药怎么做
“这次我是用微波炉做的蜜汁山药，比平时能节省一半的时间。味道一点都不逊色，绵软香甜可口。上桌一会儿的功夫都吃光了。感觉用微波炉做美食是比较不错的选择哦~”食材明细主料山药（500克）白糖（40克）蜂蜜（20毫升）甜味（口味）蒸（工...
山药紫薯糕的做法 蜜汁山药紫薯糕 山药紫薯糕怎么做
食材明细主料山药（3条）紫薯（3个）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药紫薯糕的做法步骤1、准备所需食材2、去皮，洗净，切块3、放入海尔焙多芬嫩烤箱28L，100度蒸10分钟即可4、将蒸熟后的紫薯捣成泥5、再将蒸熟的山...
山楂蜜枣炖山药的做法 山楂蜜枣炖山药怎么做
“微酸偏甜的一道炖菜，无论是热吃还是凉食都非常不错，加入了少许蜜枣和山楂，非常开胃。”食材明细主料山药（适量）辅料蜜枣（适量）山楂（适量）配料冰糖（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山楂蜜枣炖山药的做法步骤1、...
蜜汁山药糕的做法 蜜汁山药糕怎么做
“铁棍山药是一味珍贵的中药材，因表皮蕴含铁锈色,故称为铁棍山药.被历代医家所推崇。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味。现代药理钻研证实，铁棍具有营养滋补、诱生...
蜜汁山药的做法 蜜汁山药怎么做
食材明细主料山药（适量）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁山药的做法步骤1、山药去皮切段。2、放蒸屉上入蒸锅蒸15分钟。3、蒸熟取出来放盘子里。4、淋上蜂蜜即可。5、美食效果图。...
蜜豆山药的做法 蜜豆山药怎么做
“山药有补脾养胃，生津益肺，补肾虚的功效，看球熬夜即伤脾胃又伤肾，吃些山药可以降低些对健康的危害。而且，用山药补肾最好了，常熬夜的人非常适合。所搭配的红豆除了有清热解毒、补虚益肾的作用之外，还有滋补血气、祛湿的功效...
蜜豆山药糕的做法 蜜豆山药糕怎么做
“蜜豆山药糕绵软香甜，口感细腻，非常好吃的小甜点””食材明细主料铁棍山药（2根）红豆（150克）辅料白糖（适量）桂花酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜜豆山药糕的做法步骤1、准备食材：铁棍山药、红豆（红豆是提前一晚泡好的）...
蜜汁山药的做法 淡薄情人节---蜜汁山药 蜜汁山药怎么做
食材明细主料山药（适量）蜂蜜（适量）辅料精盐（适量）白糖（适量）黑白芝麻（适量）葡萄干（适量）枸杞（适量）紫甘蓝（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜜汁山药的做法步骤1、山药刮皮洗净切成小段，摆入盘中。大火蒸20分钟。2、炒锅清洗干净...
拔丝山药的做法 甜甜蜜蜜：拔丝山药 拔丝山药怎么做
“无论是在餐馆、饭店的宴席上，还是在家宴的餐桌上，都是一道既好吃、又能增添喜庆气氛的菜品。一出锅，端上桌，家人亲朋就会热情的招呼：快点来，趁热吃啊！食物丝丝相连，甜香脆嫩....融融的气氛，欢声笑语，把寒冷的冬季赶得远远的，真...
红糖蜜豆山药糕的做法 红糖蜜豆山药糕怎么做
“夏天太热，运动量少，久闷在空调屋里虽然凉快，却不利于体内的湿气排出，所以有时会感到身沉体重没胃口。咱们通过食物来缓解这些症状，还能填饱肚子、能解馋。这道红糖蜜豆山药糕，每样食材都挺有讲究。赤小豆，有排湿利尿的效果...
甜蜜山药的做法 甜甜蜜蜜 甜蜜山药怎么做
食材明细主料铁杆山药（3支）辅料蜂蜜（300ml）冰糖（100克）清水（1汤匙）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）甜蜜山药的做法步骤1、高压锅洗净后加入蜂蜜、冰糖、清水、后将山药放入锅中即可、2、刚开始压的时候可以给大火、可是锅内...