黑白双耳怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小朵黑木耳：20白木耳：10青椒丶红椒：各1支辅料盐：适量海天蒸鱼豉油（鲜酱油）：适量芥末：适量具体步骤1.小朵黑木耳泡开洗净待用2.白木耳泡开洗净撕成小朵待用...
芥末黑白双耳怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常菜总是离不开凉菜。而芥末黑白双耳则是一道典型的家常凉拌菜，口味清淡，其中的黑木耳和白木耳都是滋补的食品。木耳的好处？补血润肺止咳排毒洁肤等等...
木耳芥末魔芋丝的做法 木耳芥末魔芋丝怎么做
食材明细主料木耳（适量）魔芋（适量）芥末（适量）辅料香菜（适量）芹菜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳芥末魔芋丝的做法步骤1、把木耳泡发好，然后放到热水中焯一下备用;魔芋丝用清水冲一下。2、调汁。在一个小碗里倒入适...
芥末汁江白虾的做法 芥末汁江白虾怎么做
“江白虾俗称“水晶虾”，其壳极薄，通体透明，晶莹如玉，营养丰富，细嫩异常，鲜美无比。白虾的制作方法很多，盐水，葱姜炒等。这款芥末汁江白虾，用油爆后沾调味汁的吃法，可以把香酥的虾壳一起吃掉。因为虾壳极薄，快速油爆后会变得非常...
玉耳沾芥末的做法 玉耳沾芥末怎么做
食材明细主料白木耳（25g（干））辅料青芥辣膏（10g）米醋（20g）香油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉耳沾芥末的做法步骤1、干白木耳用温水泡发30分钟2、将泡发后的木耳去除根部残余的杂质，放入汤锅中汆烫后控出水份3、青芥...
火麻仁芥末白菜的做法 火麻仁芥末白菜怎么做
“一直都很喜欢吃芥末墩，喜欢感受那种又辛又辣冲冲的感觉，现在白菜上市了，还是自己做方便又实惠，再放些火麻仁又香又营养，过瘾！”食材明细主料娃娃菜（5片叶）辅料火麻仁（15克）调料芥末酱（适量）芥末油（适量）盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）中...
芥末银耳的做法 芥末银耳怎么做
“芥末辛辣蕴香，辣味独特，刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。据说常吃芥末能够奇迹般地治疗关节紧绷、陈年关节疼痛等疾病，吃完第二天就能感到关节“松活”了，特别是对于治疗膝盖、肩膀、手指这种关节部位，可...
芥香黑木耳的做法 芥香黑木耳怎么做
“最近两日上海清空万里，不要忘记雾霾的那些日子，时时要记得清洗自己的肠胃。黑木耳无疑是最好的天然吸尘器，帮我们清肺。”食材明细主料黑木耳（适量）辅料京葱（1段）小葱（1撮）配料盐（适量）生抽（4勺）水（2勺）糖（适量）芥末（适量）微辣（口味）炒（工...
家常芥末黑木耳怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：2两辅料大蒜：适量芥末：适量糖：少许美极鲜：适量米醋：适量具体步骤1.将干的黑木耳泡发2.将一锅水烧开后，将发好的黑木耳放入，待水沸腾后捞出3.用事...
黑白双耳瘦肉芦笋汤的做法 黑白双耳瘦肉芦笋汤怎么做
“这是一道非常鲜美又清淡的汤品，不仅美味，还非常的健康。”食材明细主料瘦猪肉（300g）辅料干秋耳（20g）新鲜银耳（1/4朵）芦笋头（若干）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑白双耳瘦肉芦笋汤的做法步骤1、瘦肉切厚块，芦笋头切段，太粗...
凉拌芥末木耳的做法 凉拌芥末木耳怎么做
“北京的冬天最佳菜品首推黑木耳，隔三差五的雾霾，给人们的生活带来众多不便，严重的空气污染，常吃黑木耳木耳中的胶质便可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时常吃黑木耳...
凉拌木耳蘸芥末的做法 中秋节小吃------凉拌木耳蘸芥末 凉拌木耳蘸芥末怎么做
“中秋节那天晚上，我们总是吃着各种小零食、水果、月饼，开始赏月和聊着家常，但是最近家里老人血糖指数有点偏高，所以可能很多零食和月饼都不能吃，所以就想着能在中秋节晚上赏月的时候，能做几个好吃的小吃，让他们老人家能够吃...
芥末鸡丝白菜的做法 芥末鸡丝白菜怎么做
“芥末鸡丝白菜是我家的看家菜，逢年过节都要做的，这道菜简单，爽口，是一道家常下酒菜。。。。”食材明细主料白菜（适量）鸡肉丝（适量）辅料葱碎（适量）配料香油（适量）生抽（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量）芥末油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普...
芥末黑木耳的做法 芥末黑木耳怎么做
食材明细主料鲜木耳（适量）辅料生抽（适量）绿芥末（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥末黑木耳的做法步骤1、材料备好。2、木耳用清水净泡20分钟，然后洗净。3、切丝待用。4、烧开半锅水，将木耳焯水1分钟。5、倒入凉水中过...
芥末猪耳朵的做法 芥末猪耳朵怎么做
“节日餐桌上离不开下酒菜，下酒菜如何搭配更健康？饮酒对大多数人来说，都会搭配些下酒菜，不过，下酒菜的选择其实也大有讲究。如果下酒菜选择不当，那么可能会“火上浇油”。”食材明细主料猪耳朵（1个）辅料黄瓜（1根）配料芥末（20克）醋...
茭白黑木耳炒双菜的做法 茭白黑木耳炒双菜怎么做
食材明细主料娃娃菜（一棵）生菜（一棵）茭白（一根）黑木耳（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白黑木耳炒双菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、生菜、茭白2、黑木耳（已泡发）3、将娃娃菜和生菜清洗一下。4、生菜放...
芥末鸡丝渍白菜的做法 芥末鸡丝渍白菜怎么做
“过节的时候大鱼大肉肯定是没少吃，节后就要清蒸减肥了。今天就和大家分享一道我家年菜必备的清爽美味凉拌菜----芥末鸡丝渍白菜。”食材明细主料大白菜帮（300克）鸡大腿（1个）辅料葱姜（适量）配料芥末粉（10克）腊八醋（10克）糖（适量）盐...
芥末黑木耳的做法 【夏日小凉菜】芥末黑木耳 芥末黑木耳怎么做
食材明细主料黑木耳（适量）辅料芥末酱（适量）独蒜（一个）盐（一茶匙）生抽（一茶匙）醋（三茶匙）香油（二茶匙）香菜（少许）香葱（少许）红椒（一棵）香草（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芥末黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发，摘洗干净。2、锅放水烧开，加入黑木...
牛肉佐黑蒜芥末酱的做法 澳洲和牛M7级牛肉佐黑蒜芥末酱 牛肉佐黑蒜芥末酱怎么做
“和牛的鲜嫩搭配黑蒜的清甜，经过烤制后丝丝入味。雪白菇和土豆中和了牛排的香腻，加上黑蒜的浓郁果香，愈加美味，回味无穷。”食材明细主料牛肉（200g）迷你土豆（50g）雪白菇（20g）黑蒜（10g）辅料芥末籽酱（20g）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高...
芥末黑木耳的做法 清肠瘦身降血脂：芥末黑木耳 芥末黑木耳怎么做
“第一次吃这道菜是在朋友家聚餐，不打眼的一道菜居然最先扫空，从此也成为我家的宴客菜。喜欢吃芥辣味的朋友不妨试试，做法也很简单。”食材明细主料鲜木耳（250克）辅料生抽（适量）绿芥末（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...
芥末木耳的做法 芥末木耳怎么做
“超喜欢芥末，因此也很喜欢芥末木耳这道小菜，无奈老公吃不了芥末，所以通常如果要做跟芥末有关的菜，老公是一口都不会吃的，拌好这个芥末木耳，老公还很在旁边很无辜的嘀咕“哎呀，这下我一口都不能吃了”，其实我就是考虑到他所以...
芥末拌木耳的做法 芥末拌木耳怎么做
食材明细主料黑木耳（20块）圆葱（1个）辅料芥末（1支）海鲜酱油（1汤匙）盐（1茶匙）白醋（1汤匙）胡椒粉（1茶匙）鸡精（1茶匙）辣椒油或朝天椒（5段）蒜（20块）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末拌木耳的做法步骤1、第一步.先泡好木耳大概八个小时左右...
芥末拌珍耳的做法 芥末拌珍耳--肠道最好的清道夫 芥末拌珍耳怎么做
“木耳的营养价值：1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。2.木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。3.木耳中的胶质可把...
芥末芋头泥的做法 天蝎座腹黑的芥末芋头泥 芥末芋头泥怎么做
“这不是一碗普通的芋头泥，因为加了芥末，本来是想做一个黑暗料理整蛊的，结果做完味道还不错，可能是芥末加的太少了，所以想要整人就多加点芥末，少放一点的话味道还很赞~芋头的淀粉含量很少，但是营养丰富，完全可以做代餐哦。”...
芥末油拌木耳的做法 芥末油拌木耳怎么做
“木耳富含可溶性膳食纤维,是著名的润肺排毒食物。和芥末搭配，能增强人的食欲，有开胃的功效。”食材明细主料干木耳（1把）红椒（适量）绿椒（适量）辅料芥末油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）醋（适量）酱油（适量）葱（适量）超辣（口味）拌（工艺）十分...