玲珑的创意饭团怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

平时我们都习惯饭和菜分开，现在越来越流行一种便当饭盒，里面可爱的摆盘精致的食物一看就非常有食欲。这种便当饭盒当然少不了玲珑的创意饭团。巧妙地把食材和米饭结合一起。外观不大不小刚刚好，稍微配合一些酱料烹饪，简直就是生活的一种享受。

主料

鱼肉 ：适量
鸡蛋 ：1个
青豆 ：适量
紫菜苔 ：适量
果酱 ：适量

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
葱花 ：适量

具体步骤

1.紫菜苔剪出长条做钢琴键。

2.用果酱画上音符。

3.我不懂音乐画不好的啦。

4.先用米饭在碟子上摆长型。

5.用米饭捏出小熊模样。

6.贴上紫菜苔。

7.再用一小块紫菜包米饭卷出手。（我第一次做是不是觉得很不像）

8.鱼鸡蛋青豆预先做好的盛上碟子即可。

烹饪技巧

这段时间对饭团做入迷，正在学习阶段，不管做得好不好看，好吃就行。紫菜与柿子同食易导致肠胃不适、消化不适；紫菜与橘子同食不利于营养成分的消化吸收，导致肠胃不适。