银耳枸杞子炖核桃仁的做法 银耳枸杞子炖核桃仁怎么做

“广东人都比较喜欢喝糖水，特别是进入秋冬季节，都爱喝上一碗，滋润一下。作为女人更要吃一些养颜的甜品，皮肤才能更光滑亮丽。银耳有滋阴润肺、美容嫩肤的功效，对增强人体免疫力，提高肝脏排毒能力都有一定的效果。银耳富含天然胶质，口感软滑。核桃仁有补气养血，润肠通便的功效，可令皮肤更富于弹性。枸杞子有滋补肝肾、益精明目之功效。用这三样食材做甜品，可使皮肤更滋润光滑。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

银耳枸杞子炖核桃仁的做法步骤

• 1、准备好所有食材，银耳提前浸泡几个小时

• 2、银耳去蒂，切成小块

• 3、将银耳、核桃仁放进炖盅里

• 4、加入枸杞子

• 5、倒入水

• 6、放进电炖锅里，炖1.5个小时

• 7、在结束前10分钟，加入冰糖