关于营养又美味——豆乳海鲜锅的餐饮精选

“做了很多豆腐丸子，要想办法吃掉啊……想来想去，还是做火锅好，吃了又暖身。前天做过麻辣锅，今天做个清淡可口的，突然想起刚来日本的时候在一位老师家吃过的，又营养又美味的——豆乳海鲜锅。”食材明细主料鲜虾（10只）蛤蜊（30个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海鲜香菇面，顾名思义是由海鲜加上香菇，与面条煮制而成的汤面。海鲜一般用花蛤，可加上少许瘦肉来增加食物的口味，香菇本就味道鲜美，且营养丰富，深受人们喜爱...

“今年参赛的第五个火锅，前面已经做过了鲜香嫩滑的鱼片火锅，汤浓肉香的猪排火锅，中西合璧的红酒牛肉火锅和充满异域风情的咖喱火锅，再奉上一道有着鲜，香，补三大特色的筒骨海鲜火锅。众所周知筒骨汤营养丰富，它含有大量我们需...

腐乳是我们日常生活中常吃的一种食物，腐乳的营养价值不但高而且味道鲜美，我们可以将它作为早餐搭粥小菜也可以将其作为做菜的调味料，还可以将其作为火锅拌料，总之腐乳的吃法多多。今天我收集了一些资料，来细细的看看腐乳有...

砂锅虾粥是一道常见的家常菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗砂锅虾粥，既美味又暖身子。如果你对这道砂锅虾粥感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料米：适量糯...

草菇，香菇，杏鲍菇，金针菇，这些都是食用菌家族中比较常见的菌种，那么，你见过或者吃过海鲜菇吗？海鲜菇含有很多对人体有益的营养物质，此外它是药用价值极高的菌种，它肉质饱满有口感，口气味芬芳，深受人们欢迎。海鲜菇的做法和吃法很...

“制作方便，营养丰富，造型美观，味道鲜美”食材明细主料黄豆芽（500g）油菜（5颗）小白菜（5颗）香菇（5只）金针蘑（1把）五花肉（8片）黄蚬子（5只）大虾（10只）扇贝（6只）豆腐（半块）胡萝卜（半根）藕（半只）豆泡（10个）蛏子（8只）辅料韩式拌饭辣酱（2勺）郸县豆瓣酱（半袋）料酒（1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小巧而又绿油油的油菜十分引起人的食欲，可爱而不失营养，海鲜菇也是营养美味的菇类之一，常食用对人体有益。用蒜来炝炒油菜和海鲜菇，可以提高食物的鲜美，也...

我以前一直以为豆捞是要捞豆子，后来知道了豆捞只是火锅的一种，谐音是“都捞”。口味是以澳门的养生理念为主，非常清淡，煮海鲜和鲜肉很有原味。环境相对经典的“澳门豆捞”这个品牌来说并不十分高大上，显得很简单。澳门豆捞...

我真是个文案天才！没钱吃好一点的海鲜的时候，就到这家“海盗船自助餐厅”来试试，螃蟹大虾无限吃。店铺装修我觉得没什么特色啦。大概胜在性价比高吧。人均地址60元，还有小龙虾吃！花蛤、大虾、螃蟹都能一锅端！主打海鲜，品种都...

芹菜是大家都很熟悉的一款蔬菜，炒菜或煮汤味道都很鲜美。今天给大家介绍一款美味又营养的芹菜肉丸汤，以芹菜和羊肉为主要原料，把羊肉粉碎做成肉丸，然后配上芹菜和盐等调味料煮成汤，汤汁鲜美、肉丸爽口嫩滑有嚼劲，营养又美味...

食材明细主料土豆（1个）火腿（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）生粉（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养美味土豆饼的做法步骤1、将土豆切片上锅蒸十五分钟。2、将火腿、胡萝卜、葱花切丁。3、蒸熟的土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海鲜大米粉顾名思义是用到了各种各样的海鲜，海鲜中含有丰富的营养物质供人体所需，跟米粉烹饪在一起的味道非常完美，是很棒的早餐的选择呢，还在等什么呢，为...

大家喜欢吃豆腐乳吗，知道豆腐乳的营养价值有哪些吗，看看这篇文章是怎么介绍豆腐乳这款美食的，文章还详细的介绍了腐乳的制作过程，是一篇非常不错的文章，豆腐乳用来下饭也是比较好吃的，所以好多人都爱吃豆腐乳。一、豆腐乳的...

豆腐乳是一种非常好吃的美食，豆腐乳的制作方式比较复杂，一般我们吃的豆腐乳都是去超市购买的，但是，我们只知道豆腐乳的口感不错，而豆腐乳有营养吗，就不得而知，所以，这篇文章就这方面的知识给我们介绍了一些，可以看看。豆腐乳有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料娃娃菜：200基围虾：500辅料姜：1块盐：适量葱：1段具体步骤1.准备基围虾2.剪去须3.烧水4.洗干净娃娃菜5.改刀6.菜帮切丝7.基围虾背后劈开8.水开加米9.熬30...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟腐乳蒸海鱼主要由海鱼、腐乳烹饪而成，口感软绵，富含丰富营养，具有健脑益智、润肠通便的食疗功效。腐乳味甘，具有开胃消食调中功效，其中锌和维生素B族的含...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料锅底：：1500㏄鸡高汤：1500㏄火锅料：：适量山药：适量红萝卜：适量鲜香菇：适量南瓜片：适量辅料具体步骤1.取汤锅加入鸡高汤煮滚。2.将作法1的鸡高汤慢慢分次倒入豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟把三种海鲜放在一起，再加入坚果和各种营养食材，这道海鲜小炒王就是这样的组合。不仅营养丰富，而且味道鲜嫩美味，很多人都会担心处理不好海鲜，会影响它的口...

随着气温的逐渐升高，夏季的存在感也越来越大了，海鲜也闪亮登场。最近一款火爆朋友圈的美食，叫海鲜大咖，也被人们津津乐道，很多人可以迫不及待想尝试了。那么海鲜大咖自己可以在家制作吗？应该怎么烹饪呢？海鲜又对我们身体有什...

三鲜海参水饺是一道常见的家常菜，色香味美，食材丰盛，营养丰富，制作方法也很简单，深受人们的喜爱，尤其是对于工工作忙碌，无暇做饭的上班族，煮一锅水饺，既美味又填饱了肚子。如果你对这道三线海参水饺感兴趣的话，就赶快一起来学习...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天教大家制作一道美味营养的豆腐海鲜汤，豆腐的蛋白质含量非常高，对人体的好处颇多。豆腐和木耳、新鲜贝类混合，荤素搭配，营养丰富，养胃益身，有强身健体的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：500虾仁：少许洋葱：1个火腿肠：2根鸡蛋：2个鱿鱼圈：适量辅料生抽：适量盐：少许葱：适量具体步骤1.准备材料2.鱿鱼、虾仁焯水切丁，鸡蛋打散煎皮切丁，洋葱、火腿切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南豆腐【也可自己用黄豆点】：500大虾：50榨菜沫：100香菜：20芝麻：20花生碎：20辣椒：10黄花：20木耳：20蒜末：40肉馅：50核桃仁：20花生油：少量淀粉：30辅料盐：适量糖：适量...

意大利面小麦含量高，比一般面条吃起来更加健康，烹饪方法简单，搭配各种酱汁都是一道佳肴。我比较喜欢奶油的味道，想到奶油就想到白汁意大利面，和贝类海鲜，培根搭配起来口感特别醇厚。倒上一杯红酒，解腻的同时又能带来不一样的...