关于麻酱青木瓜丝怎么做好吃的餐饮精选

“青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。它的另一种功效就是丰胸美容，这大多人都知道。相较于成熟的木...

“再清淡不过了，最近真的要以清淡为主了，前段吃肉太多了。”食材明细主料青瓜（一根）鸡蛋（两枚）辅料蒜（两粒）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜蛋丝的做法步骤1、黄瓜留皮洗净切丝，蒜拍扁，鸡蛋打液。2、热少...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青木瓜：1/4颗虾米：1大匙圣女蕃茄：少许炒香的花生：1大匙红辣椒：1根香菜：少许柠檬糖醋酱：适量辅料具体步骤1.青木瓜去皮洗净切丝，漂水约？分钟，取出沥干水份，备用。...

“木耳质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为菜肴大添风采，而且能养血驻颜，祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。现在就给大家推荐一款清爽美味的麻酱木耳：”食材明细主料...

食材明细主料干木瓜丝（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）小米辣（适量）生姜（适量）大蒜（适量）蚝油（适量）中辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凉拌木瓜丝的做法步骤1、将干的木瓜丝泡发。2、准备好小米辣生姜大蒜洗净备用。3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青瓜：250辅料芝麻酱：50具体步骤1.青瓜洗干净后用刨刨成薄片，最好是一条完整不会断的2.在刨好的青瓜片上浇上芝麻酱，完成！夏天这个做餐前小吃，青爽可口...

“黄瓜可滋润皮肤，防止毛孔堵塞，对咽喉肿痛等有辅助作用。常食有益健康菜品特点：清新爽口。”食材明细主料黄瓜（适量）麻酱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱黄瓜的做法步骤1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜营养丰富，吃法也是多种多样，不同人的选择也是不一样，像是凉拌的黄瓜芝麻酱拌粉丝味更是一绝，最大程度的保留于哪有的凉拌菜的香气，而且凉拌咸菜不仅好吃而...

“-爽口菜”食材明细主料青瓜（2根）辅料芝麻酱（3匙）陈醋（2匙）生抽（2匙）盐（1匙）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱青瓜的做法步骤1、-我选的这种黄瓜，嫩!去头洗净2、-从中间切开，再切条3、-把黄瓜码到盘里4、-把麻酱生抽，陈醋，盐...

“木瓜水分含量很高约89%，所以热量很低，脂肪含量很少，其中不饱合脂肪酸的含量很高，可以帮助人体排出多余的胆固醇。木瓜又富含17种以上氨基酸，特别是其中的色氨酸有助睡眠、镇痛等作用，赖氨酸与葡萄糖代谢有关，能够搞疲劳，提...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青木瓜：1/4个黑芝麻：少许花生米：适量香油：适量盐：适量蒜蓉：适量生抽：适量葱花：适量鸡精：适量辅料具体步骤1.青木瓜去皮切丝，放盐拌匀淹最少15分钟，用手抓软出...

食材明细主料黄瓜（适量）龙口粉丝（适量）干豆腐卷（适量）辅料麻酱（适量）大蒜（适量）调料酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）香油（适量）麻香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）麻酱黄瓜粉丝干豆腐卷的做法步骤1、粉丝放入水中泡软。2、麻将舀两勺放入碗...

食材明细主料黄瓜（1根）洋葱（半个）辅料芝麻酱（2勺）凉拌醋（1匙）生抽（1匙）盐（1g）水（2匙）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜，洋葱洗净切丝。2、芝麻酱加凉拌醋，生抽，水拌匀。3、黄瓜洋葱丝放盘里，倒入拌好的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青木瓜：半个胡萝卜：半个辅料白醋：适量盐：适量蒜瓣：4个香菜：适量生抽：适量香油：适量具体步骤1.青木瓜去皮、籽，洗净，擦成或切成细丝，用盐腌10分钟备用。胡萝卜切...

“酱青瓜，微信圈里看的介绍做的。做出来后感觉味道不错。”食材明细主料青瓜（适量）盐（适量）味事达味极鲜（适量）辣椒（适量）姜（适量）辅料花生油（适量）鸡精（适量）花椒（适量）蒜蓉（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱青瓜的做法...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青木瓜：300小西红柿：20小红辣椒：1根菜豆（四季豆：5花生：20虾米：10柠檬：1/2个辅料鱼露：2茶匙糖：1茶匙具体步骤1.青木瓜去皮去籽，刨丝后洗净，沥干水分或用纸巾抹干，放...

“夏天吃点凉拌菜下饭”食材明细主料腐皮丝（100克）黄瓜（2根）蒜（3瓣）麻酱（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）香油（少许）醋（少许）白糖（少许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱黄瓜凉拌腐皮丝的做法步骤1、腐皮丝提前泡开2、黄瓜切丝，两种材...

食材明细主料面条（适量）黄瓜（适量）辅料小葱（适量）油炸花生（适量）香菜（适量）蒜（适量）小米椒（适量）芝麻酱（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）油泼辣子（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜丝麻酱凉面的做法步骤1、所需配菜准备...

青木瓜是一款非常受欢迎的水果，青木瓜富含多种维生素氨基酸，具有非常高的营养价值和食用价值，青木瓜直接生吃，也可以进行榨汁制成，青木瓜汁非常的清凉可口，香甜诱人。...

“家人最喜欢的就是这道麻酱黄瓜拌粉丝，冰箱里再冷藏上那么一小会儿，更是好吃的欲罢不能，一盘上桌很快就扫光光。这道凉菜可以像我一样切的漂亮点，再一摆盘，宴客肯定上的了场面，尝上一口更是赞不绝口！，，，，，，，”食材明细主料黄瓜（1根）...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青木瓜：400细粉丝：200胡萝卜：80辅料白醋：30ml油：适量沙拉酱：2勺盐：适量具体步骤1.锅里放水放盐烧热2.把粉丝倒入热水里煮二分钟3.煮好后装碗里过一下冷...

“木瓜丝酱菜特别开胃，口味香辣而且酱香浓郁，口感香脆，夏天配清粥拌面特别好吃！巨下饭！较低热量，担心外面买的不卫生怎么办？这个食谱教你分分钟做成香辣好吃的酱木瓜丝。”食材明细主料木瓜（1大个）辅料红辣椒（适量）蒜头（适量）冰糖（...

食材明细主料丝瓜（两个）蒜末（六枚）辅料盐（一勺）芝麻酱（三勺）蚝油（一勺）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝麻酱蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜切段2、油锅放蒜末3、炒好的蒜末放上4、油锅放芝麻酱5、出锅摆盘小窍门根据自己的口味，我...

“夏热炎炎，胃口大受影响，不妨可以尝试一下这道清淡小炒，既健康又好吃！”食材明细主料青瓜（一根）木耳（适量）蒜头（一颗）蚝油（适量）盐（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒木耳的做法步骤1、step1：将木耳泡软后切...

食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）辅料芝麻酱（适量）芝麻（适量）配料白糖（适量）蒜末（适量）味精（适量）盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌黄瓜丝的做法步骤1、材料洗净。2、鸡蛋打入碗中，黄瓜切丝...