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豌豆苗南瓜面片汤的做法 豌豆苗南瓜面片汤怎么做

豌豆苗南瓜面片汤的做法 豌豆苗南瓜面片汤怎么做

豌豆苗清香鲜美,是一种很受喜爱的高营养无公害保健蔬菜。南瓜很不起眼是最廉价的蔬莱,其实它才是最有营养最健康的蔬菜。用南瓜泥面粉制作的面片,搭配豌豆苗,健脾养胃,润滑肠道,能增加机体免疫力。

食材明细

主料
  • 豌豆苗 (1小把)
  • 南瓜面团 (200克)
  • 金针菇 (1小把)
  • 大葱 (1段)
辅料
  • (少许)
  • (少许)
  • 五香粉 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

豌豆苗南瓜面片汤的做法步骤

  • 豌豆苗南瓜面片汤的做法 豌豆苗南瓜面片汤怎么做 第2张

    1、豌豆苗1小把,南瓜面团200克,金针菇1小把,大葱1段。

  • 豌豆苗南瓜面片汤的做法 豌豆苗南瓜面片汤怎么做 第3张

    2、金针菇切段,撕散,洗净备用。

  • 豌豆苗南瓜面片汤的做法 豌豆苗南瓜面片汤怎么做 第4张

    3、豌豆苗洗净切1刀,切点葱花备用。

  • 豌豆苗南瓜面片汤的做法 豌豆苗南瓜面片汤怎么做 第5张

    4、准备好所有食材。

  • 豌豆苗南瓜面片汤的做法 豌豆苗南瓜面片汤怎么做 第6张

    5、蒸点南瓜泥,晾凉揣上面粉稍硬一点。饧一会擀成大片切成宽条备用。

  • 豌豆苗南瓜面片汤的做法 豌豆苗南瓜面片汤怎么做 第7张

    6、平底锅加热加点油炒香葱花,接着炒金针菇,炝上汤,烧开。

  • 豌豆苗南瓜面片汤的做法 豌豆苗南瓜面片汤怎么做 第8张

    7、汤开锅后把面片用手抻薄下锅,加点盐和五香粉,最后撒上豌豆苗就可以关火了。

  • 豌豆苗南瓜面片汤的做法 豌豆苗南瓜面片汤怎么做 第9张

    8、鲜嫩润滑的豌豆苗南瓜面片汤。