虾皮时蔬黄金饭团的做法 虾皮时蔬黄金饭团怎么做 飘香香 主食 1.72W 大中小设置文字大小 “既美味又营养丰富的一道宝宝辅食。” 食材明细主料大米 (250g)虾皮 (10g)黑木耳 (5朵)豆腐 (100g)胡萝卜 (15g)鸡蛋 (2个)辅料玉米淀粉 (6g)油 (适量)盐 (适量)清淡 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)虾皮时蔬黄金饭团的做法步骤1、将大米蒸熟;2、黑木耳提前泡发切成末;3、胡萝卜去皮洗净切成末;4、虾皮切成末;5、将鸡蛋蛋黄蛋白分离;6、将豆腐过水焯一下;7、将豆腐、米饭一起倒入蛋清中,用手动打蛋器或者筷子搅均匀;8、倒入虾皮、黑木耳、胡萝卜的碎末搅均匀;9、加入玉米淀粉和适量食盐搅均匀;10、容器内刷一层食用油;11、将拌均匀的米饭糊倒入容器内,压实抹平,包上保鲜膜;12、放入蒸锅蒸10分钟;13、将蛋黄糊刷在米饭表面;14、继续入蒸锅蒸25分钟左右;15、成品。 TAG标签:虾皮 虾皮时蔬黄金饭团的最正宗做法 虾皮时蔬黄金饭团的家常做法 虾皮时蔬黄金饭团怎么做好吃 时蔬 虾皮时蔬黄金饭团的做法 虾皮时蔬黄金饭团怎么做 饭团 虾皮时蔬黄金饭团的做法步骤 虾皮时蔬黄金饭团 #