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三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法 10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕 三文鱼豆腐蒸蛋糕怎么做

三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法 10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕 三文鱼豆腐蒸蛋糕怎么做

这个蛋不是水蒸蛋,其实就是整个蛋做的,特别简单也非常好吃,适合10个月以上咀嚼力比较好的宝宝。如果蛋白过敏也可以只用蛋黄,或者只用蛋清来做,分离的时候要分离干净就可以啦
这个平时当早餐也非常赞,营养丰富味道也很好,如果孩子大一些还可以加一点点酱油调味,大人也可以吃的。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (一个)
  • 胡萝卜 (三片)
  • 三文鱼 (20g)
  • 嫩豆腐 (20g)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 柠檬 (适量)
  • 原味 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法步骤

  • 三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法 10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕 三文鱼豆腐蒸蛋糕怎么做 第2张

    1、柠檬切片腌渍三文鱼去腥,也可以用姜片去腥。

  • 三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法 10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕 三文鱼豆腐蒸蛋糕怎么做 第3张

    2、嫩豆腐切块备用。

  • 三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法 10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕 三文鱼豆腐蒸蛋糕怎么做 第4张

    3、三文鱼跟豆腐都比较容易咬所以可以切成略大一些的块。

  • 三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法 10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕 三文鱼豆腐蒸蛋糕怎么做 第5张

    4、准备一个碗,把鸡蛋打入碗中,不需要打散,就这样就可以了。

  • 三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法 10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕 三文鱼豆腐蒸蛋糕怎么做 第6张

    5、把豆腐跟三文鱼都放入碗中。

  • 三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法 10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕 三文鱼豆腐蒸蛋糕怎么做 第7张

    6、胡萝卜切片压出一个心形,没模具也可以直接切片就行。

  • 三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法 10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕 三文鱼豆腐蒸蛋糕怎么做 第8张

    7、盖上保鲜膜或者盖子,放入蒸锅内蒸15分钟闷一下。

  • 三文鱼豆腐蒸蛋糕的做法 10个月以上三文鱼豆腐蒸蛋糕 三文鱼豆腐蒸蛋糕怎么做 第9张

    8、蒸熟后倒入一点点油加一些葱花,蒸蛋糕就做好啦。

小窍门

1、这里也可以把三文鱼换成肉末,肉末可以加一点点肥肉会更好吃。
2、豆腐用绢豆腐口感比较好,老豆腐有点粗糙。
3、大宝宝吃最后淋一点酱油,真的超美味