草头笋肉馄饨的做法 草头笋肉馄饨#春季野菜# 草头笋肉馄饨怎么做

“草头又名金花菜，是江浙地区的一种美味蔬菜！它另有一名三叶菜，古称苜蓿，原本是马吃的，据说还是张骞出使西域从大宛带回来的！草头营养丰富，含有大量的胡萝卜素、铁、维生素B、维生素K等，可以满足人体多个器官对营养的需要。而在平日，草头的最经典做法就是酒香草头，就是把草头放入油锅中煸炒烹上少许高度的白酒即可，现在多见的都是把它垫底，与大鱼大肉搭配来解油腻！比如草头圈子、还有红烧河豚、红烧肉里都用草头垫底！就因为它们在完成解腻重任的同时，丰富了肉的风味，也提升了自己的价值，所以被吃货称为最佳配角！今天我用草头、春笋和猪肉和馅包馄饨吃！真的又清香又鲜美！试试吧！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

草头笋肉馄饨的做法步骤

• 1、菜场买回的草头，把草头老的部分摘掉，我是一个一个摘的，这个步骤耗费了大量的时间

• 2、把处理好的草头洗净切碎，并且用手稍微挤掉点水分备用

• 3、春笋剥壳洗净后放入锅中焯水

• 4、捞出用清水冲凉后切碎备用

• 5、猪肉泥剁好

• 6、把猪肉泥、草头、春笋都放入盆中

• 7、加点料酒、白胡椒粉、姜汁、生抽、盐和一点点糖

• 8、搅拌均匀

• 9、这是准备好的馅和馄饨皮

• 10、拿一张皮放入适量的馅

• 11、皮的四边粘点清水后对折起来，再把下面的2个角粘住即可

• 12、锅中煮沸水

• 13、放入馄饨加盖煮至沸腾后，再加入适量冷水

• 14、反复2次，煮至馄饨浮起即可

• 15、把馄饨盛人提前准备好的高汤里。

小窍门

因为草头和春笋做馅料，主要吃它们的本位，所以调味不要太重，馄饨汤最好有高汤，没有就只能用清水加盐和鸡粉了！吃这种馄饨时，我家调的汤里还喜欢加一点自己熬制的猪油，特别香