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低脂松饼的做法 低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做

低脂松饼的做法 低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做

这款pancake没有加糖,我在这里用的是一种稻米饮料做面糊,大家平时用牛奶或者水就可以了。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (1个)
  • 面粉 (300g)
  • 稻米饮料 (90ml)
辅料
  • 蓝莓 (适量)
  • (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

低脂松饼的做法步骤

  • 低脂松饼的做法 低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做 第2张

    1、准备食材。

  • 低脂松饼的做法 低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做 第3张

    2、鸡蛋打散加稻米饮料混合。

  • 低脂松饼的做法 低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做 第4张

    3、加面粉混合至没有颗粒(如果觉得干可以补稻米饮料)。

  • 低脂松饼的做法 低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做 第5张

    4、面糊成品。

  • 低脂松饼的做法 低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做 第6张

    5、锅中放油,烧热,倒入面糊。

  • 低脂松饼的做法 低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做 第7张

    6、过几秒后,看到面饼周围变半透明,摇晃锅子,面饼可以顺利移动时,翻面。

  • 低脂松饼的做法 低脂早餐pancake 低脂松饼怎么做 第8张

    7、成品。

小窍门

1、面糊中添加的液体可以换,我用这个是因为稻米饮料自带甜味。
2、除鸡蛋外,其他食材的用量不固定,可随做随添。
3、如果不慎油放多了,可用厨房纸巾吸油。
4、食用时建议搭配饮料,如牛奶、咖啡等。