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低脂果蔬盘的做法 低脂果蔬盘怎么做

低脂果蔬盘的做法 低脂果蔬盘怎么做

三月不减肥,四月徒悲伤呀,减肥是一个真命题!哈哈,晚餐来款:低脂果蔬盘,色彩鲜艳,清爽宜人,随意搭配哦!

食材明细

主料
  • 番茄 (一个)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 油菜芯 (适量)
辅料
  • 小金桔 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

低脂果蔬盘的做法步骤

  • 低脂果蔬盘的做法 低脂果蔬盘怎么做 第2张

    1、油菜芯提前汆烫备用。

  • 低脂果蔬盘的做法 低脂果蔬盘怎么做 第3张

    2、鸡蛋煮熟,果蔬备用。

  • 低脂果蔬盘的做法 低脂果蔬盘怎么做 第4张

    3、油菜芯放入碗底。

  • 低脂果蔬盘的做法 低脂果蔬盘怎么做 第5张

    4、番茄改刀切块。

  • 低脂果蔬盘的做法 低脂果蔬盘怎么做 第6张

    5、鸡蛋切块,依次放入盘中。

  • 低脂果蔬盘的做法 低脂果蔬盘怎么做 第7张

    6、小金桔改刀放入。

  • 低脂果蔬盘的做法 低脂果蔬盘怎么做 第8张

    7、可搭配沙拉酱同食,口感棒棒哒。

  • 低脂果蔬盘的做法 低脂果蔬盘怎么做 第9张

    8、成品图。

小窍门

果蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您愉快!