南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭的做法 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯 南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭怎么做

“集營養，美味，顏值於一身的蓋飯🍛
孩子超愛吃😋”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

南瓜汁三文鱼滑蛋盖饭的做法步骤

• 1、材料準備好。

• 2、煮飯時順便蒸熟三文魚和南瓜備用。

• 3、煮飯時我們把雞蛋炒熟（不要炒太久，要剛熟滑蛋）我這炒過時了😅

• 4、飯熟把三文魚和南瓜拿出，把火腿切丁再放入鍋里炒香後再放入南少泥。

• 5、加入牛奶和黑胡椒煮開。

• 6、放入三文魚。

• 7、把三文魚炒松散至收汁即可。

• 8、米飯煮熟盛在盆上，蓋上南瓜三文魚醬再伴上滑蛋即可🤩

小窍门

基本上材料可以按照自己喜好調整。