紫米茯苓菠萝饭的做法 紫米茯苓菠萝饭怎么做 飘香香 主食 2.88W 大中小设置文字大小 “紫米补血,茯苓可以健脾,菠萝可以消除吃糯米引起的食积,开胃健脾的美食” 食材明细主料白糯米 (适量)血糯米 (适量)菠萝 (一个)辅料葡萄干 (适量)茯苓粉 (适量)配料糖 (适量)酸甜 (口味)蒸 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)紫米茯苓菠萝饭的做法步骤1、菠萝洗净切去顶部的花,切下一个盖子待用,挖去菠萝肉,壳待用,肉切成小丁(留1/4就可以了。)2、糯米洗净,加少许水,浸泡30分钟,葡萄干洗净3、涨发的糯米入电饭锅,水量可以少点(比平时烧饭加的水要少)4、饭烧好,稍凉,拌入菠萝丁,葡萄干,茯苓粉,糖,拌匀。5、盖上盖子,入蒸锅内,蒸20分钟即可 TAG标签:茯苓 紫米茯苓菠萝饭的最正宗做法 紫米茯苓菠萝饭的做法步骤 紫米茯苓菠萝饭的家常做法 紫米茯苓菠萝饭怎么做 紫米茯苓菠萝饭 紫米 紫米茯苓菠萝饭怎么做好吃 紫米茯苓菠萝饭的做法 菠萝 #