茯苓双米糊的做法 茯苓双米糊怎么做

“营养米糊，给家人爱与温暖及健康。
利好的茯苓搭配黑米与糯米打糊，口感醇香，很好喝。不仅如此，药食作用兼而有之的三种食材，使这款香香的的米糊具有明目活血、健脾暖肝、滋阴补肾、调理肠胃、补脾健胃、降低胆固醇、美白肌肤、延缓衰老等功效。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

茯苓双米糊的做法步骤

• 1、准备好糯米、黑米

• 2、将糯米、黑米洗干净浸泡30分钟

• 3、茯苓洗干净备用

• 4、茯苓放入豆浆机杯体内

• 5、浸泡后的双米放入豆浆机杯体内

• 6、加水至上下水位刻度线之间

• 7、将机头放入杯体，插上电源线

• 8、豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“热饮区”，再选择“米糊”键，进行启动即可，制作时间需要25分钟。制作完成，即可享用。

小窍门

1、食材依据个人偏爱及身体状况任意搭配。
2、喜欢甜口米糊可以加些白砂糖。
3、机器制作过程中，温度较高，杯口有水蒸气冒出，请勿靠太近，以防烫伤。