土茯苓薏米扇骨汤的做法 土茯苓薏米扇骨汤怎么做

“薏米是祛湿的良品，如果搭配土茯苓的话，功效会更佳，这样才真正的做到了食补的效果，土茯苓薏米猪骨汤是一种男女老少都皆宜的营养汤，具备着清热生津和健脾祛湿的一些功效，这样的一道汤品很适合夏秋季节食用的哦，不仅可以祛湿清热解毒，而且还可以缓解疲劳，同时对于干燥的气候也有所缓解。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

土茯苓薏米扇骨汤的做法步骤

• 1、土茯苓，芦苇根和薏米，用量可根据自家人数去添加。

• 2、扇骨洗净焯水后再次洗净备用。

• 3、备好的药材浸泡一下洗净。

• 4、扇骨和药材一起放进高压锅中加水。

• 5、大火煮开上气后转中小火煲二十分钟左右后，待散气再开盖加入盐，少许鸡精调味即可。

• 6、成品。