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韭苔鸡蛋煎饼的做法 韭苔鸡蛋煎饼怎么做

韭苔鸡蛋煎饼的做法 韭苔鸡蛋煎饼怎么做

将韭苔与鸡蛋搭配做成美味的早餐煎饼,非常美味。早餐吃既营养,又很开胃。韭苔食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭苔富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

食材明细

主料
  • 韭苔 (50克)
  • 小麦面粉 (30克)
辅料
  • 鸡蛋 (3个)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 白胡椒 (适量)
  • 清水 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

韭苔鸡蛋煎饼的做法步骤

  • 韭苔鸡蛋煎饼的做法 韭苔鸡蛋煎饼怎么做 第2张

    1、韭苔洗净沥水,

  • 韭苔鸡蛋煎饼的做法 韭苔鸡蛋煎饼怎么做 第3张

    2、将沥水后的韭苔切成丁,

  • 韭苔鸡蛋煎饼的做法 韭苔鸡蛋煎饼怎么做 第4张

    3、碗中加入面粉和水,搅拌成糊状,

  • 韭苔鸡蛋煎饼的做法 韭苔鸡蛋煎饼怎么做 第5张

    4、加入韭苔末和盐,搅拌均匀,

  • 韭苔鸡蛋煎饼的做法 韭苔鸡蛋煎饼怎么做 第6张

    5、加入鸡蛋,和白椒粉,

  • 韭苔鸡蛋煎饼的做法 韭苔鸡蛋煎饼怎么做 第7张

    6、搅拌均匀,

  • 韭苔鸡蛋煎饼的做法 韭苔鸡蛋煎饼怎么做 第8张

    7、不粘锅提前预热,撒少许油,将面糊倒入锅中,转圆,摊平,

  • 韭苔鸡蛋煎饼的做法 韭苔鸡蛋煎饼怎么做 第9张

    8、待表面凝固翻面煎,煎至两面金黄,

  • 韭苔鸡蛋煎饼的做法 韭苔鸡蛋煎饼怎么做 第10张

    9、出锅切成小块,即可食用。

小窍门

应选购鲜嫩的韭苔,不要太粗,颜色碧绿,发白的就已经老了。买时最好用指甲掐一下,如果掐不动就不要买了。