杂粮饭的做法 惊艳饭团—超级养身的杂粮饭 杂粮饭怎么做

“精细粮食吃多了会减弱胃功能哦，快点加入杂粮行列，让我们的肠胃活动起来，大宝儿不喜米饭，猪妈做成美丽饭团打开大宝儿的味蕾。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

杂粮饭的做法步骤

• 1、嘿嘿！猪妈迷信，连做饭也找喜欢的数字，哈哈哈，原谅我这个执拗摩羯座。

• 2、除大米外其他几种原料提前净水泡30分钟，绿豆可以适当延长时间，这样整出来的饭软糯可口

• 3、泡好后，所有原料（包含大米）放在电饭煲中蒸熟——猪妈喜欢老式做饭，直接用盆盛放放入蒸锅中，这种方式有点麻烦，但是猪妈觉得这样蒸出来的饭更可口。

小窍门

如果喜欢也可以放些别的米哦。放糯米会让饭口感更Q。大宝儿喜欢，希望亲耐滴们也会喜欢。撒花！！