海鲜蔬菜饭的做法 海鲜蔬菜饭怎么做 飘香香 主食 1.53W 大中小设置文字大小 食材明细主料洋葱 （半个）青椒 （一个）秋葵 （三个）大虾 （四只）贝肉 （适量）鸡蛋 （两个）大米 （适量）肉 （适量）辅料葱花 （适量）甜面酱 （一勺）生抽 （一勺）咸鲜 （口味）煮 （工艺）一小时 （耗时）简单 （难度）海鲜蔬菜饭的做法步骤1、准备蔬菜，洋葱、青椒、秋葵2、豌豆粒玉米粒洗净待用3、将这些蔬菜放入锅中翻炒片刻，加入适量蚝油、盐，出锅4、准备蒸米饭，把刚炒好的蔬菜放入电饭煲，按煮饭键5、打两个鸡蛋做鸡蛋羹，加入葱花，等没有泡沫再放入蒸锅，上面覆盖保鲜膜防止进水6、大虾是之前煮好的，解冻后，也蒸一下7、肉也是提前煮好的，解冻后切片，加入一些甜面酱、生抽调味8、一起上蒸锅9、鸡蛋羹蒸到刚刚凝固，加入贝肉，蒸的过程中可以再做个紫菜蛋花汤10、出锅以后摆盘 TAG标签：海鲜 蔬菜 海鲜蔬菜饭的最正宗做法 海鲜蔬菜饭怎么做好吃 海鲜蔬菜饭的做法 海鲜蔬菜饭的做法步骤 海鲜蔬菜饭的家常做法 海鲜蔬菜饭 海鲜蔬菜饭怎么做 #
