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海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做

海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做

食材明细

主料
  • 海参 (一只)
  • 米饭 (一小碗)
辅料
  • 西兰花 (二小朵)
  • 香菇 (二朵)
  • 胡萝卜 (少许)
  • 鸡蛋 (二个)
  • 洋葱 (少许)
  • 姜末 (少许)
  • 玉米粒 (少许)
  • 花生油 (适量)
  • (少许)
  • 咸香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

海参蔬菜炒饭的做法步骤

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第2张

    1、成品。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第3张

    2、青菜洗净。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第4张

    3、发好的海参,切丁。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第5张

    4、青菜切好。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第6张

    5、米饭.鸡蛋准备好。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第7张

    6、锅内加水烧开,下入青菜.玉米粒焯水。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第8张

    7、海参,焯水去腥。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第9张

    8、锅内放油烧热,到入鸡蛋液炒熟。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第10张

    9、锅内放油烧热,放入洋葱,姜末炒香。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第11张

    10、放入香菇炒香。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第12张

    11、香菇炒熟。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第13张

    12、放入米饭,翻炒均匀。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第14张

    13、把米饭推到一边,到入海参炒一下。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第15张

    14、翻炒均匀。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第16张

    15、到入鸡蛋炒熟,所有青菜。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第17张

    16、放盐调味。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第18张

    17、炒匀。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第19张

    18、装盘。

  • 海参蔬菜炒饭的做法 海参蔬菜炒饭怎么做 第20张

    19、香。