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鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做

鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做

做好了糙米饭,又整了点肉和菜,做个饭团,吃着方便。

食材明细

主料
  • 糙米饭 (适量)
  • 鸽胸肉 (1个)
  • 西兰花 (小许)
  • 菜花 (小许)
辅料
调料
  • 寿司醋 (5克)
  • 食盐 (小许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸽肉花菜糙米饭团的做法步骤

  • 鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做 第2张

    1、花菜带嫩叶洗净。

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    2、花菜和胡萝卜焯水,我直接放骨头汤里煮熟了。

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    3、红椒切小丁。

  • 鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做 第5张

    4、烫熟的菜取出来。

  • 鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做 第6张

    5、设定。

  • 鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做 第7张

    6、取鸽胸肉。

  • 鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做 第8张

    7、肉撕成条切丁,放小许食盐。

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    8、取糙米饭。

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    9、放寿司醋。

  • 鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做 第11张

    10、拌匀。

  • 鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做 第12张

    11、放各种配菜

  • 鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做 第13张

    12、拌匀。

  • 鸽肉花菜糙米饭团的做法 “花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团 鸽肉花菜糙米饭团怎么做 第14张

    13、团成饭团即可。

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    14、成品。

小窍门

饭团做出来小小的一个,团在手心里,发现没一个普通鸡蛋大小,这个给大家做参考,便于调整调料的量。