绿豆沙馅白面馍馍的做法 绿豆沙馅白面馍馍怎么做

“买到了去皮的绿豆，做成豆沙馅，用来蒸豆沙包，我家人都爱之。甜甜的豆沙馅，比馒头好吃。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 高级 （难度）

绿豆沙馅白面馍馍的做法步骤

• 1、300g面粉，3g酵母加温水溶解后加入面粉中，和成面团反复揉匀，盖上保鲜膜，温暖处发酵，大约1~2小时左右

• 2、超市买到的去皮绿豆，入压力锅加入适量的水煮熟，再入炒锅加入适量的油、白砂糖炒制成绿豆沙馅，然后攥成大小合适的豆沙馅团备用

• 3、发酵好的面团取出，揉匀，盖上保鲜膜饧15分钟

• 4、将饧好的面团揉成长条，分成大小均匀的8个小面团

• 5、每个面团揉匀，擀成薄饼，包上豆沙馅滚圆

• 6、所有绿豆沙馅白面馍馍包好

• 7、码入蒸盘中，有蒸帘最好，当然有大一点的锅更好，可以一次多蒸点

• 8、锅中加入适量的水，加热至40度左右关火，放入蒸盘进行二次发酵，大约在40分钟左右

• 9、二次发酵完成，蒸锅开火，大火烧开，蒸15分钟即可

• 10、出锅，看着是不是特别有食欲，我家人都爱吃。

小窍门

1、面团发酵时间一聚室内温度不同而又差异，大约一个半小时都能发酵好。
2、而法师发在有温水的锅里发酵更快。