食色饭团的做法 食色饭团怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

食色饭团的做法步骤

• 1、准备所需食材

• 2、无筋豆、胡萝卜、黄彩椒切条备用

• 3、锅里倒入清水，放入蔬菜条，煮至无筋豆全熟，捞出控水

• 4、锅里加入少量油加热至8成热

• 5、倒入煮熟的蔬菜条，放入火腿肠小火翻炒

• 6、加入少量食盐

• 7、加入花椒粉翻炒均匀

• 8、砧板上铺一张保鲜膜

• 9、放入米饭用手按平

• 10、放入火腿肠，无筋豆

• 11、加入胡萝卜，黄彩椒！卷起来就可以吃了

• 12、看着就好清爽，夏天就改这样吃

• 13、把保鲜膜合在一起拎紧就可以了

• 14、包好的样子，（宝宝太闹了，本来想炸一下的！要炸的可以裹上蛋液，再过一层面包糠，放入预热到7成热的油里，炸至表面金黄）