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西兰花圣女果烩意面的做法 西兰花圣女果烩意面怎么做

西兰花圣女果烩意面的做法 西兰花圣女果烩意面怎么做

意大利光面也挺好吃,可得有点营养加在里面不是?营养又好看。

食材明细

主料
  • 意面 (250g)
  • 西兰花 (适量)
  • 圣女果 (10个)
  • 肉丝 (适量)
辅料
  • 蒜泥 (适量)
  • 蕃茄酱 (一罐)
  • 食用油 (少许)
  • (少许)
  • 酸咸 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

西兰花圣女果烩意面的做法步骤

  • 西兰花圣女果烩意面的做法 西兰花圣女果烩意面怎么做 第2张

    1、肉丝入油锅炒一炒。

  • 西兰花圣女果烩意面的做法 西兰花圣女果烩意面怎么做 第3张

    2、加入烫好的西兰花。

  • 西兰花圣女果烩意面的做法 西兰花圣女果烩意面怎么做 第4张

    3、圣女果洗净,加入锅中炒。

  • 西兰花圣女果烩意面的做法 西兰花圣女果烩意面怎么做 第5张

    4、加入切好的蒜泥。

  • 西兰花圣女果烩意面的做法 西兰花圣女果烩意面怎么做 第6张

    5、炒菜的同时,煮水烧面,在水里加点油和盐,防止面粘在一起。

  • 西兰花圣女果烩意面的做法 西兰花圣女果烩意面怎么做 第7张

    6、在菜中加入番茄酱,煮开后烧两分钟。

  • 西兰花圣女果烩意面的做法 西兰花圣女果烩意面怎么做 第8张

    7、把烧熟的面加入菜中搅拌,即可。