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百合雪梨汤的做法 木子山芽百合干-百合雪梨汤 百合雪梨汤怎么做

百合雪梨汤的做法 木子山芽百合干-百合雪梨汤 百合雪梨汤怎么做

最近多回南潮湿天气,不少小伙伴都感冒咳嗽,下面推荐一道简单的糖水,百合雪梨汤,能够驱燥润肺,化痰利水,适用肺热咳嗽多痰的人。

食材明细

主料
  • 百合干 (适量)
  • 雪梨 (适量)
  • 枸杞 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 冰糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

百合雪梨汤的做法步骤

  • 1、小将百合干泡发好,雪梨去皮,切成小块
  • 2、锅中开水烧开,放入冰糖和百合,(先放入冰糖是为了让汤水更加清甜)改小火熬煮20分钟左右
  • 3、再加入雪梨和枸杞,改用小火煮5分钟
  • 4、最后就可以品尝了,很清甜