牛肉汤米粉的做法 【牛肉汤米粉】-----营养搭配的快餐 牛肉汤米粉怎么做
“同事从家里带了特产--米粉回来,今天有空,于是试着做来吃吃。做的是广味的,所以比较清淡哈。不过,里面加了牛肉和番茄,营养是足够了。。。。。。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
牛肉汤米粉的做法步骤
1、牛肉切成小薄片,加姜丝,生抽、盐、粟米粉、麻油。
2、全部材料一起搅拌均匀,备用。
3、粉条中间折断,用冷水冲泡干净。
4、锅里加水煮开,把米粉法放进去烫,用筷子不断的翻翻,大概煮5分钟就好。
5、煮好的米粉把水倒掉,重新用冷水冲泡到没有白色的水。拿起来过滤干水。
6、准备好配菜。
7、先把牛肉单独炒好盛起,然后再锅加进三碗清水,番茄切块放进去一起煮汤。
8、汤煮好后,西芥兰心进去。
9、米粉接着也下锅。
10、紧接着下芹菜和葱,因为米粉事先已经煮过,所以现在不需要煮太久,汤重新开了加盐就可以了。
11、把米粉夹碗里,放上炒好的牛肉、烤香的花生米、麻油,最后淋上汤。一碗营养十足的米粉就可以上桌了。