三色糙米饭的做法 “花样米饭”三色糙米饭 三色糙米饭怎么做

“为了健康和营养，买的三色糙米，用来熬粥啥的都可以，今天做个米饭吃。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

三色糙米饭的做法步骤

• 1、麦仁和小米剩了小许，放糙米里啦。

• 2、取一些，淘洗干净。

• 3、放电压力锅内，加纯净水。

• 4、选快煮饭，口味适中，给老人和孩子吃的话选偏软。

• 5、做好的米饭。

• 6、取出来。

• 7、成品。

小窍门

据说没有精加工的糙米营养价值更高，且利于瘦身。