蒸红薯叶馍的做法 蒸红薯叶馍怎么做

“红薯叶具有非常强的增强免疫力的作用，提高机体的抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲症的良好保健功能。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蒸红薯叶馍的做法步骤

• 1、红薯叶适量。

• 2、择洗干净，控一下水。

• 3、切合适大小，盛容器内，撒适量盐。

• 4、适量面粉。

• 5、加一点水团成菜团，稍放置一会儿。

• 6、屉上抹一点油防粘，团成的菜团放屉上，冷水开蒸，蒸二十五分钟即可。

• 7、蒸好的红薯叶馍上稍粘，把蒸屉放桌上稍晾，水蒸汽蒸发，红薯叶馍干松取出。放凉切片蘸蒜汁或青红椒醋汁即可。

• 8、成品。

• 9、成品。