关于懒人的早餐面的餐饮精选

“一天之计在于晨，早餐要吃的好，又有营养。像我喜欢睡懒觉的亲们，早餐几乎都靠外面买来吃。今天做的面条，又快又有营养，……妈妈再也不用担心我的早餐了！”食材明细主料包装面条（150克）鸡蛋（2个）火腿肠（2条）辣椒酱汤汁（2匙）辅料油（适...

食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（一个）青豆（一把）紫甘兰（20g）红萝卜（20g）香菇（20g）辅料盐（1g）鸡粉（1g）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐的做法步骤1、米饭提前蒸好的，放凉待用2、所有原料切丁3、起油锅，把所有原料放在一...

食材明细主料成品手抓饼饼坯（一张）火腿片（适量）西生菜（一片）鸡蛋（一个）辅料椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐手抓饼的做法步骤1、炉灶开小火，饼丕直接放入不粘锅，不需要放油，周围煎火腿片。2、饼丕翻面，煎到变透...

“今天忙活了以上的我又累又饿，本来想点外卖吃，但美团上的店铺基本还没开门营业，只能强挨着给自己做了一碗懒人早餐----鸡蛋面。”食材明细主料方便面（3包）鸡蛋（2个）火腿片（适量）辅料葱末（适量）方便面调料（适量）原味（口味）煮（工艺）半小...

“每天，都被自己饿醒(°_°)”食材明细主料青菜（3棵）鸡腿菇（0.4棵）上校鸡块（2块）挂面（111条）辅料柠檬（0.1个）盐（1茶匙）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人面的做法步骤1、水加上校鸡块，煮开2、挂面下，切鸡腿菇青菜下。3、熟了，切柠...

“昙花能够帮助清除内热，加快身体新陈代谢，促进毒素的排泄，有效避免因为毒素堆积引起的皮肤暗淡、长痘、衰老等问题，帮助美容养颜。加入鱼丸和面一起煮简单又美味。”食材明细主料昙花（1个）面（100g）辅料鱼丸（100g）盐（1g）油（1g）原味（...

““美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎各位吃货关注，每天教你做一道菜。无敌好吃的懒人早餐，极香的葱油面条。最适合被外卖吃腻一个人的你，尤其是喜欢赖床的上班族，贪恋被窝那一丝暖意的你，5分钟洗漱，5分钟做面。搞定。记...

““美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎各位吃货关注，每天教大家一个菜。美食带给人的喜悦，与时间无关，花4个小时做一顿大餐，和用5分钟做一碗美味的面，同样另人欢喜。”食材明细主料扁面条（120克）生抽（15克）花生酱（30克）辅料小...

“耗时短的早餐”食材明细主料面（三个）辅料鸡蛋（2个）萝卜丝（适量）蒜苗（2根）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人炒面的做法步骤1、凉水下面和萝卜丝，水开后加青菜烫熟。2、把蒜苗切段备用。3、面熟过凉水。4、...

“自己做的健康吃着放心这就是最好的！”食材明细主料切片面包（3块）辅料鸡蛋（2个）生菜（2片）培根（2片）沙拉酱（适量）花生酱（适量）甜香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐的做法步骤1、平底锅不放油，放入面包烘干。2、煎蛋两个备用...

食材明细主料面粉（适量）西红柿（2个）土豆（2个）洋葱（半个）辅料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人扯面的做法步骤1、取适量的面粉，加适量的盐和少许水揉成光滑的面团醒面一个小时。2、醒好的面团揉搓成如...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料吐司面包：1片鸡蛋：1个火腿肠：1根辅料色拉酱：少许盐：少许具体步骤1.准备原材料，鸡蛋，吐司片，火腿肠还有色拉酱2.将吐司中间挖个洞，火腿肠切成小丁备用3.锅烧...

“冰箱里面经常备有饺子，想吃的时候，煎或着煮一下就可以吃啦，特别快手。”食材明细主料饺子（适量）辅料油（适量）醋（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐快手煎饺子的做法步骤1、这是孩子奶奶包好的，放入冰箱。2、想吃...

“嫩绿色的饼皮，包裹着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝，吃起来爽脆香甜，低卡无负担。各种含有丰富的膳食纤维，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。营养又健康的蔬菜卷，最适合作为早餐食用，做法超简单，几分钟就可以卷好。早餐里出现嫩绿色...

“中小学生早餐，白领早餐，懒人早餐。”食材明细主料酸奶（5勺）吐司（1片）辅料果酱（1勺）综合坚果（1包）水果（几片（任意））酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐的做法步骤1、自制酸奶，果酱，坚果备齐。2、拆袋，装盘。3、对了，切水果记...

食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）火腿片（适量）西红柿（适量）西生菜（适量）芝士片（一片）辅料黑胡椒粉（适量）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐三明治的做法步骤1、原料，西红柿切薄片，火腿按喜好切片，这个火腿不建议买。2...

食材明细主料白吐司片（适量）辅料鸡蛋（1个）青菜（适量）芝士片（适量）火腿片（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人餐三明治的做法步骤1、准备好以上材料：三明治机、白吐司片、鸡蛋1个、火腿肉、芝士片，青菜洗干净备用。2、锅...

“简单的下面方式，做出了西餐的味道，很成功”食材明细主料猪肉（110克）面（60克）辅料盐（适量）酱油（适量）葱（适量）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西餐面的做法步骤1、猪肉，切片，肥瘦分开2、先炒肥肉3、再放入瘦肉，淋上酱油4、...

食材明细主料方便面（一包）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）辅料葱（适量）青菜（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐之方便面的做法步骤1、准备好材料2、烧适当水，水开后关小火打入鸡旦3、等鸡旦白变白色完之后开大火放除了葱...

因为现代生活的节奏不停在加快，所以很多上班族都没有时间甚至是懒得去做早饭，因为这样会浪费掉许多时间，还不如去外面买早餐吃呢，但自己做的总比外面卖的要干净卫生许多吧，所以今天小编就给大家介绍几种适合懒人营养早餐的...

食材明细主料鸡蛋（1个）火腿肠（1个）辅料椒盐粉（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）情人节早餐的做法步骤1、煎鸡蛋，2、切火腿肠，煎锅放油，煎肠。3、打一枚鸡蛋，放入肠中间。缓慢煎熟，最后撒上椒盐。...

鸡蛋灌饼的关键是在饼鼓起来的时候戳了一个洞。这道菜做早餐的既营养又丰盛。水加入面团的时候要慢慢的加。擀面饼的时候要轻轻的擀，边缘不要太用力，以免把面饼弄破就鼓不起来了。面饼要足够的软，如果太硬的话，饼不好吃。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟快节奏的生活，使很多上班族养成了不吃早餐的坏习惯。这种习惯对人体有很大的危害，不吃早餐的人很容易发胖，而且容易得胆结石。懒人快速早餐是广大年轻朋...

“炎炎夏日，做饭太累了，外卖配送又贵，自己做个拌面，5分钟搞定，便宜实惠”食材明细主料挂面（100g）青瓜（0.5个）辅料酱油（2勺）花生油（2勺）蒜末（2勺）蚝油（1勺）白砂糖（2勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人餐黄瓜拌面的做法步骤1、煮一锅...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全麦面：1饼胡萝卜：1根玉米：1根花椰菜：1颗小葱：少许意面酱料：1包辅料具体步骤1.先将面饼煮开，放在一边待用，加入适量的盐。2.将蔬菜入锅用清水煮熟3.把面条...