苦瓜藜麦菊花粥的做法 苦瓜藜麦菊花粥怎么做

“清心下火藜麦粥，健康营养。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

苦瓜藜麦菊花粥的做法步骤

• 1、食材准备。

• 2、苦瓜切块备用。

• 3、水开下藜麦、苦瓜、菊花，中火煮25分钟。

• 4、加入冰糖，再煮5分钟。

• 5、出锅装碗。

小窍门

藜麦十五分钟就够哦。