薏米绿豆玉米糁粥 的做法 薏米绿豆玉米糁粥 怎么做 飘香香 粥 3.22W 大中小设置文字大小 “有着利水消肿、健脾祛湿功效的薏米,与清热解毒又祛暑的绿豆组合煮粥非常好。再加些健脾益胃,排毒防癌的玉米糁,让这款粥营养更丰富,功效更多,有助于身体健康。” 食材明细主料薏米 (100g)绿豆 (100g)辅料玉米糁 (适量)原味 (口味)煲 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)薏米绿豆玉米糁粥 的做法步骤1、备好薏米、绿豆2、薏米、绿豆洗干净后用冷水浸泡1个小时3、浸泡后的薏米、绿豆放入电饭煲内胆4、加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上锅盖通电煲5、备好玉米糁6、将玉米糁洗干净,30分钟后将玉米糁入电饭煲同煲7、煲熟断电焖10分钟左右即可盛出享用小窍门1、薏米、绿豆浸泡后更容易煮熟。2、食材搭配依据跟人偏爱。 TAG标签:绿豆 薏米 玉米 薏米绿豆玉米糁粥 #