常吃山药对肾炎有哪些益处

山药是我们日常常食的一种食物，其富含大量的淡粉、蛋白质、各种矿物质，尤其富含大量的钾和镁元素，具有降压、护肾养胃、护心保肝、预防心脑血管疾病的作用，尤其适合肠胃娇弱的人和中老年患者，还有肾功能疾患的人食用。那么，常吃山药对肾炎有哪些益处？

一、常吃山药对肾炎有哪些益处

1.食山药可控制尿蛋白摄入

首先我们要知道山药其实是一种药食同源的食物，在中医看来，山药是可以帮助我们养胃护脾，而且还有养护肾脏的效果，其实山药也是一种热量和尿蛋白含量比较低的食物，所以在平时肾病患者如果能够经常吃的话，那么也是有助于我们肾脏恢复的，而且山药也有保护我们肾脏功能的效果。

2.缓解肾脏衰竭的速度

山药的降低尿蛋白以及血肌酐的效果或许也是很多朋友们想要了解的功效，经常吃山药可以减缓我们肾脏衰竭的速度，所以对于降低尿蛋白及血肌酐也是有着很好的效果。俗话说药疗不如食疗，其实降低尿蛋白和血肌酐并不难难的就是我们没有找到一个很好的方法。

二、肾炎患者吃什么好

1.多食清淡而有利尿作用的食物

有利尿消肿作用的食物有鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜、绿豆、赤小豆等。西瓜皮煮水，利尿效果较好。

2.多食含丰富维生素的食物

新鲜蔬菜和水果是碱性食物，既能供给多种维生素，又能促进肾脏功能恢复。

三、食盐患者不能吃什么

1.不能吃高盐分饮食

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

2.不能或少吃高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。

3.忌用强烈调味品

强烈调味品对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。

4.限制植物蛋白质

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。

通过以上了解，常吃山药对肾炎有哪些益处？肾炎患者常食山药可以降低尿蛋白，还可以让肾功能退化的速度减慢，从而延迟肾衰竭。所以，任何病都是3分治疗，7分靠食疗，病情才能得以控制。另外，肾炎患者一定要少吃盐，每日不要超过4g盐为宜。