吃萝卜？哪些人不能吃萝卜？
萝卜是我们日常生活中比较常见的蔬菜之一，萝卜富含丰富的维生素以及我们人体必需的微量元素。因此，多吃萝卜对我们的身体大有裨益。但吃萝卜也是有所讲究，各种搭配层出不穷。各位读者是否有了解过如何吃萝卜?哪些人不适合吃萝卜?
一、吃萝卜有什么好
萝卜在中医里叫莱菔，性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒、利便。
如果我们吃了很多食物，尤其是热性食物，比如火锅、牛羊肉、麻辣烫。这时候出现了口干舌燥，咽干咽痛，或者胃里炽热的感觉时，立刻用一根萝卜榨汁，或切片后煮水喝，可以有效地缓解症状，又清热又有助于消化，真的不要太好。
因为萝卜性凉，可以消积食，清热解毒。关于下气的作用，很多朋友可能都不太了解，我也举个最常见的例子。肠胃不好的人，每次西医生都会嘱咐病人手术后要喝萝卜水，然后在地上溜达溜达，直到听到放屁了，才可以回到病床上休息。
二、哪些人不适合吃萝卜
1.气虚体质
气虚是中医理论上对人体病症的一种描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重。
2.阳虚型便秘患者
同时阳虚也是人体病理症状的一中，一般阳虚的人常感四肢不热，腰膝酸冷。白萝卜营养价值高，且能健胃消食，行气散瘀，但它并不适合阳虚类型的便秘患者，吃了可能会导致加重症状。
如何吃萝卜?对于萝卜这一比较常见的蔬菜，弄懂如何去吃，才会使其好处发挥到极点。如果我们吃了像火锅、麻辣烫、牛羊肉等热性食物时，喝一杯萝卜煮水，可以缓解胃里炙热难耐的情况。虽然吃萝卜好处多多，但也要注意适量，还有些气虚的患者更是要少吃。
